奶粉是嬰幼兒群體僅次于母乳的重要的營養(yǎng)來源之一，很多新進(jìn)家長都認(rèn)為沖泡奶粉這種事無非是放點(diǎn)奶粉放點(diǎn)水“誰不會(huì)呀”。其實(shí)，如果給寶寶沖泡奶粉是有很多事項(xiàng)需要注意的，很多家長就是不注意沖調(diào)奶粉時(shí)的比例，造成寶寶經(jīng)常拉肚子的。下面小編給大家介紹奶粉的正確沖泡方法以及奶粉的正確沖調(diào)比例，感興趣的家長們一起來看看吧。
奶粉的正確沖泡方法
首先先加水并調(diào)整好水溫：40—60℃。一般含有益生菌的奶粉要求溫度會(huì)略低一些，過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。參考喂哺表的建議，將定量的溫開水倒入奶瓶內(nèi)，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調(diào)整水量，再用專用量匙加入奶粉，過濃過稀都不符合寶寶的需要，后加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度準(zhǔn)確。蓋緊奶瓶，輕輕搖勻。沖泡后如果掛杯嚴(yán)重，說明奶粉的溶解不是太好，奶粉品質(zhì)可能不夠好。按照日常習(xí)慣，大多數(shù)人都會(huì)將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中，然后用水沖。但是嬰兒奶粉不能這樣做，正確的沖調(diào)次序應(yīng)是，量取量的溫水，按照沖調(diào)比例倒入相應(yīng)量的奶粉。
奶粉的正確沖調(diào)比例
一般情況下一勺奶粉需要配50ml的水，但是由于每個(gè)品牌和每個(gè)年齡段奶粉中的營養(yǎng)成分含量不一樣，沖奶粉的比例也不一樣，每種奶粉的奶粉罐上都有沖奶粉的比例。剛開始的時(shí)候，家長可以在寶寶的奶瓶中倒入少量的40度左右的溫開水，然后按照奶粉罐上的比例將勺子中的奶粉倒在寶寶的奶瓶中，用手拿住奶瓶輕輕的搖晃，等奶粉徹底溶解后，把溶解好的奶水滴在家長的手腕上，溫度適宜的時(shí)候再喂給寶寶。沖奶粉的時(shí)候盡量不要使奶水過稀，以免影響寶寶發(fā)育，也不要使奶水過稠，避免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)上火癥狀。家長可以在兩頓奶粉之間喂寶寶喝一點(diǎn)溫開水，可以避免出現(xiàn)上火癥狀。
奶粉不按比例沖的危害有哪些
奶粉不按比例沖會(huì)造成寶寶營養(yǎng)不良、消化不良和電解質(zhì)的紊亂從而影響寶寶正常生長發(fā)育。嬰幼兒奶粉是需要按照比例沖泡，不同的配方奶粉都是建立在嬰幼兒不同階段的生長需求之上，進(jìn)行營養(yǎng)配比的。如果不按照比例沖泡嬰幼兒奶粉，很有可能導(dǎo)致如下危害的出現(xiàn)：
1、營養(yǎng)不良：如果沖泡的奶粉過淡，長久下去就會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒生長所需要的營養(yǎng)不足，造成營養(yǎng)不良狀況的出現(xiàn)，影響到嬰幼兒的健康成長；
2、消化不良：沖調(diào)過于濃稠，導(dǎo)致寶寶脾胃負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致消化不良，甚至影響正常排便，帶來消化系統(tǒng)疾病隱患；
3、電解質(zhì)紊亂：沖調(diào)過濃，會(huì)造成血鈣、血鈉等血液指標(biāo)異常，導(dǎo)致嬰幼兒發(fā)育遲緩，影響骨骼生長發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)損害臟器健康和神經(jīng)系統(tǒng)健康。
關(guān)于奶粉的正確沖法和比例就先給大家介紹到這里了，給寶寶沖奶粉是件“熟能生巧”的事情，相信家長們多嘗試幾次一定能給寶寶沖調(diào)出營養(yǎng)美味的奶水的，希望能幫到大家。
