3、不要與藥物同服
氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的一些藥物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
4、喝完漱口
兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細(xì)菌起的主導(dǎo)作用。所以,不管是成人還是小孩,喝完酸奶后還是記得要漱口。
如何辨別酸奶和乳飲料
要想確認(rèn)它們是酸奶還是乳飲料,直接看包裝上的“產(chǎn)品類別”一項,上面寫著“發(fā)酵乳”,就是酸奶。
寶寶喝多少酸奶合適
一歲之后、三歲之前,可以適量喝,但還是要以配方奶為主。適量的意思是要逐漸添加,喂養(yǎng)酸奶頭幾天可從少量開始,可以觀察嬰兒對鮮奶制品的接受度。千萬不要一下讓寶寶喝很多,不要讓酸奶影響寶寶正常的喝奶量。另外,對于乳糖不耐受的寶寶,可以適當(dāng)多喝一點。
注意:適量飲用的前提是,要喝原味酸奶,而且是大品牌的,最好不要喝酸奶飲品,因為,酸奶是由原奶和乳酸桿菌發(fā)酵出來的,而酸奶飲料很多是由原奶配上各種水果味添加劑兌出來的。
小編的話
現(xiàn)在大家知道了吧,寶寶滿了1歲就可以喝酸奶了,但要注意飯后飲用、不要加熱、不要與藥物同服、喝完要漱口。盡量選擇原味,大品牌的酸奶,乳糖不耐受的寶寶可以適當(dāng)多喝一點酸奶。另外冬天天氣寒冷,不建議給寶寶喝酸奶哦。