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寶寶怎么吃蝦的3種做法 配粥、配蛋羹、配混沌任你選!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-12-25 10:56:25編輯:薄荷

蝦是很適合寶寶的輔食食材,寶寶吃蝦好處多多,可以給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)、促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)。而且蝦肉味道鮮美、肉質(zhì)細(xì)膩,大多數(shù)寶寶都很喜歡吃蝦。但是吃蝦容易過(guò)敏,所以一般寶寶滿了8個(gè)月才可以吃蝦,初次只能少量添加、觀察有無(wú)過(guò)敏。

不同月齡的寶寶吃蝦有不同的做法,這篇文章為寶媽介紹了三種寶寶吃蝦的做法,分別適合8個(gè)月-1歲的寶寶、1歲-1歲半的寶寶,1歲半-2歲的寶寶。媽媽們趕快學(xué)習(xí)起來(lái)吧,為寶寶做美味有營(yíng)養(yǎng)的蝦!

寶寶怎么吃蝦

寶寶蝦仁豆腐豌豆泥粥(適合8個(gè)月以上)

材料:蝦仁、鮮豌豆、嫩豆腐、高湯、厚粥、植物油。 做法:

1、將蝦仁用開(kāi)水焯熟,撈起,剁碎成極小塊的蝦仁粒,方便寶寶食用、下咽。

2、將豌豆用水煮熟,去皮,壓成豌豆泥備用。

3、將嫩豆腐清洗干凈,切碎,備用。

4、將厚粥倒入鍋中,再把蝦仁碎、豌豆泥、豆腐碎統(tǒng)統(tǒng)倒入粥中,煮到微微沸騰,再倒入高湯攪拌。

5、待所有食材均煮爛,加入適量的植物油和鹽,即可關(guān)火,盛至碗中,攤到微涼,喂寶寶食用。

青菜蝦仁雞蛋羹 (適合1歲以上)

材料:雞蛋1個(gè),蝦仁4只,小油菜3顆。 做法:

1、要準(zhǔn)備雞蛋,蝦仁,焯過(guò)的小油菜。一個(gè)雞蛋打散到碗里。

2、蛋與水的比例在1:1-1:2之間都可以,我用的是1:1.5,也就是一倍的雞蛋,加了1.5倍的水。(下頁(yè):第3步)

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