玉米難消化眾所周知 那么一歲寶寶可以吃玉米嗎(2)

二、玉米粥

1、將嫩玉米掰粒，加適量的水，放攪拌機(jī)或者榨汁機(jī)攪打成漿水。

2、粳米洗凈，加玉米汁和清水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮成粥即可。

小貼士：玉米的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，寶寶常吃玉米，對(duì)智力發(fā)育很有好處。適合8個(gè)月以上寶寶食用。

三、蝦仁玉米

1、準(zhǔn)備材料，蝦仁去掉腸子清洗干凈，蔥切末，姜切末。

2、鍋中放少許油，倒入蔥姜末、倒入蝦仁，加入料酒。

3、翻炒均勻后，倒入甜玉米粒，加入少許鹽即可出鍋。

 小貼士：蝦仁含鈣豐富，是補(bǔ)鈣的佳品，適合一歲半以上寶寶食用。

小編的話

一歲的寶寶可以吃玉米，但是一定要教寶寶學(xué)會(huì)如何咀嚼，告訴寶寶不能直接吞下去。玉米富含高蛋白，寶寶吃了可能會(huì)過敏，初次給寶寶嘗試只能少量添加，觀察寶寶有沒有不良反應(yīng)。玉米汁、玉米牛奶、玉米粥都很適合寶寶食用。