母乳是媽媽給寶寶的第一件禮物！但如果因?yàn)閮?chǔ)存不當(dāng)讓寶寶喝了過(guò)期或者變質(zhì)的母乳會(huì)導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生?？紤]到后期會(huì)上班和出差，就把多余的奶都擠出來(lái)儲(chǔ)備著。新鮮母乳的營(yíng)養(yǎng)最好，凍奶的營(yíng)養(yǎng)不及新鮮母乳但也比奶粉的營(yíng)養(yǎng)要好。
母乳儲(chǔ)存
1．剛吸出來(lái)的母乳室溫4小時(shí)內(nèi)保存，冷藏保存3天，冷凍可以保存6個(gè)月
2．已解凍但還沒(méi)加熱的母乳室溫保存4小時(shí)，冷藏24小時(shí)以內(nèi)
3．已經(jīng)解凍加熱過(guò)或者寶寶喝過(guò)的母乳不可再加熱食用
4.新鮮母乳吸出來(lái)在室溫下（20℃-30℃）儲(chǔ)存時(shí)間是4個(gè)小時(shí)。
5.新鮮母乳吸出來(lái)暫時(shí)不喝的放冰箱冷藏（4℃左右）儲(chǔ)存時(shí)間是24個(gè)小時(shí)。
6.新鮮母乳吸出來(lái)儲(chǔ)存?zhèn)溆弥苯臃爬鋬觯?18℃）儲(chǔ)存時(shí)間是3-4個(gè)月。最好是整理一個(gè)單獨(dú)的抽屜存放，和肉分開(kāi)。
注意儲(chǔ)存的時(shí)候把儲(chǔ)奶袋里的空氣排完，雙手不要碰到袋子封口。有氣泡會(huì)容易滋生細(xì)菌。
母乳解凍
1．冷藏室解凍
提前一天將第二天要喝的奶拿出放冰箱冷藏室解凍大概需要12小時(shí)左右，注意不要超過(guò)24小時(shí)，須一天內(nèi)食用完畢；
2．用水解凍
用流動(dòng)自來(lái)水或者溫水（37℃左右）沖泡，邊沖可以邊揉搓冰塊，大概3分鐘左右可以解凍。
3.凍奶可以提前放冷藏化凍，這樣能保留最多的營(yíng)養(yǎng)，但是時(shí)間較長(zhǎng)，可以提前一天拿出來(lái)。第二天化了的奶直接放到溫奶器加熱就行。
4.想要快速解凍可以用流動(dòng)的溫水沖或者用水泡化。然后放到溫奶器加熱。
注意寶寶吃過(guò)的奶就不能再冷凍了，直接倒掉。
溫奶的時(shí)候溫度不要過(guò)高，40度即可。溫度高了會(huì)破壞奶里面的營(yíng)養(yǎng)。
如何挑選儲(chǔ)奶袋材質(zhì)放心
1．是食品級(jí)PE+PET的材質(zhì)，打開(kāi)即可使用不用清洗，更放心，阻隔性相對(duì)更好，母乳不易漏出
2．密封性好，雙層密封條很衛(wèi)生完全不會(huì)漏。
3．注意細(xì)節(jié)
有智能感溫設(shè)計(jì)，方便溫奶，溫度過(guò)高燙傷寶寶，選擇有信息標(biāo)識(shí)區(qū)域，可以記錄儲(chǔ)奶時(shí)間、容量。不知道怎么選可以試試十月結(jié)晶感溫儲(chǔ)奶袋。
母乳加熱方法
1．溫水加熱：母乳倒進(jìn)奶瓶，用40°的溫水隔水加熱，記得加熱過(guò)程輕晃奶瓶，使得受熱均勻；
2．恒溫壺加熱：將解凍的母乳倒入奶瓶中恒溫壺的水調(diào)到40度左右將奶瓶放入加熱
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