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寶寶這些看似平常的小毛病,其實(shí)是嚴(yán)重缺鋅了!家長(zhǎng)要多留意

出處:@美中王日期:2024-06-18 23:06:03編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

最近很多寶媽跟我抱怨,夏天一熱,寶寶的胃口就很不好,不喝奶,不吃飯!

家里還在吃奶的寶寶,碰到奶瓶就推開(kāi);大些的寶寶光想著辣條、冰激凌這些零食,到飯點(diǎn)兒了,一口也不吃。

一家人就圍著這“小祖宗”轉(zhuǎn),哄著喂奶,追著喂飯……

為什么夏天一到更加嚴(yán)重?

專家分析——

鋅是孩子成長(zhǎng)必須的微量元素,與人體的生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝有著密不可分的關(guān)系,

據(jù)國(guó)家權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示,

孩子缺鋅不僅會(huì)食欲減退,還影響智力發(fā)育、抵抗力下降、容易生病,長(zhǎng)期缺鋅的孩子甚至?xí)斐?ldquo;缺鋅性侏儒”、智力障礙等嚴(yán)重后果。

為什么寶寶夏季容易缺鋅?

寶寶代謝旺盛,比成人更易出汗,而汗液可以直接帶走體內(nèi)的鋅,鋅的流失量大大增加,若沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充,就很容易缺鋅了。

同時(shí),鋅的缺乏正好又會(huì)引起食欲不佳,長(zhǎng)此以往,就會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)。

那怎么能確定寶寶是不是缺鋅呢?

各位寶媽寶爸們要細(xì)心去注意了,如果有3個(gè)以上表現(xiàn),孩子就可能缺鋅了,家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查。

寶寶缺鋅了怎么辦?

如果確認(rèn)是食欲下降引起的缺鋅,最好及時(shí)補(bǔ)充,硬逼寶寶吃飯,寶寶心里苦,但他說(shuō)不出啊。

否則厭食的寶寶往往呈惡性循環(huán)狀態(tài),很難從食物中得到需要的鋅。

這個(gè)時(shí)候必須配合服用安全、高效的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,如祥明鋅硒康片等蛋白鋅,比無(wú)機(jī)鋅的吸收率高,對(duì)孩子腸胃沒(méi)有刺激;同時(shí)口感好,寶寶也容易接受。

要是你的寶寶食欲恢復(fù)了,平常請(qǐng)注意葷素搭配,給他多吃含鋅豐富的食物,如

溫馨提示:

缺鋅嚴(yán)重的寶寶,最好單獨(dú)補(bǔ),不要和鈣同補(bǔ),因?yàn)殁}會(huì)搶奪鋅的吸收通道,一起補(bǔ),就白補(bǔ)了,最好白天晚上分開(kāi)。

有條件的寶媽盡量母乳喂養(yǎng),讓孩子平常吃的多樣化一些,就能讓寶寶獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。

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