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崔玉濤談輔食 添加輔食這些點你一定要知曉(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-03-14 11:58:34編輯:Rainbow

第三,輔食添加的順序!

根據(jù)我們中國人的飲食結構和習慣來看,寶寶的輔食添加順序建議先吃米粉、再吃菜泥、接著是果泥、最后才是肉泥。

第四,食物的性狀順序!

按照家庭日常的飲食結構和飲食習慣來看,可以先給寶寶吃泥狀性質(zhì)的食物,然后是小塊性質(zhì)的食物,接著是成年人的食物。就拿青菜來說吧,寶寶最先吃的應該是青菜泥,接著是青菜碎葉,然后是大片、成片的青菜葉,最后再是氣場的炒蔬菜等。

第五,輔食添加不能夠吃的食物!

1、不能夠給1歲以內(nèi)的寶寶吃鹽,這時候寶寶的日常飲食中是含有需要的碘的,這個含量足以滿足寶寶的日常需要,所以1歲以內(nèi)的寶寶不用額外加鹽;

2、不能夠給1歲以下的寶寶吃蜂蜜。首先吃蜂蜜并不是引起性早熟,而是蜂蜜中含有肉毒桿菌芽胞,這是一種致命的菌種,對寶寶的而健康是不利的;

3、不能夠給6歲以下的學齡前兒童吃巧克力,巧克力中的成分是代可可脂,也就是反式脂肪酸,長期攝入反式脂肪酸對寶寶的健康也很不利,牙齒損壞或者過度肥胖等!

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