不少家長都有這樣的一個思想，想要寶寶長得好，那就需要給寶寶“補”！說到給寶寶“補”，不少家長的第一反應(yīng)就是DHA，一說到DHA家長們甚至可以立馬說出它的好處有哪些。但是，就補充DHA這個問題來看，其實有大部分的家長一直都做錯了！
不管是母乳喂養(yǎng)也好還是配方奶粉喂養(yǎng)也好，一些家長都會盲信的給寶寶補充DHA，甚至有很多的人認為給寶寶補充DHA是非常重要的。
其實，就對于是否需要補充DHA的這個問題，崔玉濤醫(yī)生就做過相關(guān)的解答，DHA對寶寶的大腦發(fā)育和智力發(fā)育有著很大的影響，適當(dāng)?shù)难a充DHA是能夠給與寶寶幫助，促進寶寶成長，但是各位家長不要忽略了，這句話中有一詞語是“適當(dāng)”，并不是說必須。
補充DHA的方式要正確，寶寶什么時候吃也有要求，如果家長們無法判斷寶寶是否需要補充DHA，可以看看寶寶是否出現(xiàn)了這些情況再做定奪！
dha寶寶什么時候吃最好
第一，如果哺乳期間媽媽在平時生活中不喜歡吃魚、吃肉，或者喜歡吃素食的話，可以適當(dāng)給寶寶補充DHA制劑；
第二，寶寶在2歲之后不喜歡吃魚、吃肉，或者存在挑食、偏食情況的，可以適當(dāng)補充DHA制劑；
第三，如果哺乳期的媽媽因為害怕深海魚里面有重金屬或者是擔(dān)心魚類的重金屬太高而不敢吃的話，也是可以適當(dāng)給寶寶補充DHA制劑的；
第四，如果寶寶在日常生活中奶量夠，而哺乳期媽媽的飲食也很均衡的，但是就是擔(dān)心寶寶攝取的DHA不夠的話，可以酌情給寶寶適當(dāng)補充DHA制劑。
就總的來說，寶寶是否需要補充DHA，或者是寶寶什時候吃DHA最好，這些問題的背后都需要結(jié)合寶寶自身以及正在喂奶的媽媽來決定的。如果哺乳期間寶寶飲食營養(yǎng)全面，媽媽的膳食結(jié)構(gòu)均衡，那么DHA可以不補充。相反的只要是膳食均衡達不到的話，媽媽們可考慮給給寶寶補充DHA制劑，以滿足寶寶自身對DHA的需求。
而之所以不建議隨隨便便給寶寶補充DHA制劑的原因主要就是因為DHA制劑其實在寶寶體內(nèi)合成的就是脂肪，如果補充太多的話對身體沒有好處相反還會讓寶寶肥胖。如果媽媽們不安心的話可以結(jié)合以上小編給大家總結(jié)的需要補充DHA制劑的相關(guān)情況，咨詢醫(yī)生，按照醫(yī)囑推薦，選擇安全的DHA制劑就可以了。
