不少家庭的飲食中都少不了湯，湯雖然不像主食那么充饑，也沒有菜肴那么美味，但卻是最能養(yǎng)胃，也是最容易吞咽的。所以寶寶愛喝湯不是沒有道理，正因為如此很多家長喜歡用湯泡飯給寶寶吃，這樣既能讓寶寶好吞咽，又覺得營養(yǎng)好，但事實真的如此嗎？湯泡飯的飲食方法一直飽受爭議，很多人認(rèn)為好，很多人認(rèn)為傷胃不好，那么湯泡飯究竟可不可取呢？寶寶吃湯泡飯好嗎？
寶寶吃湯泡飯好嗎
湯是很能養(yǎng)胃的，而且吞咽方便，用湯泡飯看起來是兩全其美，但是存在很多不可忽視的危害。尤其是對寶寶來說，吃湯泡飯表面看起來，飯吃快吃得好，但事實卻并非如此，寶寶吃湯泡飯還是有很大危害的，而且湯泡飯的營養(yǎng)單一，并不能滿足寶寶身體發(fā)育的需要；輕易還是不要給寶寶吃湯泡飯得好。尤其是隔輩人帶孩子，喜歡給寶寶吃湯泡飯，這一點最需要注意。
寶寶吃湯泡飯的影響
1.不利于腸胃消化
湯泡飯會導(dǎo)致米飯變軟，很容易在寶寶吃的過程中導(dǎo)致米飯不經(jīng)過咀嚼就直接吞咽，所以很多米粒就直接進(jìn)入到腸胃中，給腸胃消化帶來很大負(fù)擔(dān)，長此以往不僅傷胃，還會降低寶寶腸胃的消化能力，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不足，還容易患腸胃疾病。
2.影響咀嚼能力
還是一樣的原因，湯使得米粒變軟，順著湯汁不咀嚼就吞咽，所以寶寶缺乏鍛煉咀嚼的機會。長此以往牙齒的功能性和發(fā)育就會衰退，以后寶寶吃東西的咀嚼能力就會下降，而且還容易滋生牙齒和牙齦疾??；嚴(yán)重還會影響寶寶面部頜骨形態(tài)發(fā)育，不可輕視。
3.影響食欲
湯泡飯下胃之后，會因為充盈感導(dǎo)致寶寶腸胃空間被占據(jù)，所以會有飽了的錯覺，一旦湯水消化后，寶寶很快就餓了。從而造成了寶寶飲食不規(guī)律，不良的飲食規(guī)律會造成寶寶腸胃蠕動和代謝紊亂，降低寶寶的食欲，而且湯泡飯的營養(yǎng)實在是不豐富，過于單一會影響寶寶身體發(fā)育。
