隨著孩子一天天的長大，父母們要考慮和孩子分床睡的事情了。關(guān)于和孩子分床睡的好處家長們都應(yīng)該知道個一、二了，分床睡有利于培養(yǎng)孩子內(nèi)心獨立；有利于促進(jìn)夫妻關(guān)系；避免孩子形成戀父或戀母情節(jié)；而且還能讓孩子呼吸到更多的新鮮空氣。
看了這么多與孩子分床睡的好處，你是不是已經(jīng)心動了?？墒牵y題就是家長應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子獨立睡覺的習(xí)慣呢？其實，想要培養(yǎng)孩子獨睡的習(xí)慣也并不是那么的難。
只要你做好以下的四點，相信擺脫“夾心餅干”的問題也可以很簡單，關(guān)于孩子什么時候分床睡最好，在下文中我們也做了一些介紹，趕緊一起來看看吧。
如何培養(yǎng)孩子獨立睡覺
如何培養(yǎng)孩子獨立睡覺
一、布置一個孩子喜歡的環(huán)境。
父母可以發(fā)揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起布置他的小房間或者小床鋪，父母要盡可能地滿足孩子的愿望。并告訴孩子：房間就是屬于他的小天地，他可以在這里做很多事，爸爸媽媽都不會來打擾。
這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了孩子獨立的需要，同時又為孩子創(chuàng)造了單獨睡眠的環(huán)境。
二、幫助孩子克服膽怯心理，讓孩子保持愉快的心情去睡眠。
可以委婉而平靜地告訴孩子：“很多像你這么大的小孩都會害怕，爸爸媽媽小時候也害怕過，后來就不怕了。”同時，有意識地培養(yǎng)孩子的獨立精神，如節(jié)假日讓他在爺爺奶奶家住幾天，減少對父母的依戀。
此外，家長還要讓孩子明白他為什么要單獨睡;父母與孩子分床睡時，要給孩子創(chuàng)造好心情，尤其在晚上入睡前，陪在他身邊，可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放松。
也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪故事或者聽節(jié)奏過快的音樂。等他睡著后再離開。
