3:魚(yú)肝油
0-3個(gè)月的寶貝需要添加魚(yú)肝油,這往往先于鈣劑的需要,所以,如果去醫(yī)院復(fù)查別忘記讓醫(yī)生為寶貝開(kāi)好魚(yú)肝油,并一定詢問(wèn)好合適的用量。
通常,伊可新膠丸每天服用1粒,1歲以下的配方含維生素D為500微克,1歲以上的配方含維生素D為700微克。魚(yú)肝油含有豐富的維生素A、D,能促進(jìn)寶貝對(duì)鈣質(zhì)的吸收利用,保障骨骼、神經(jīng)發(fā)育。但過(guò)量服用維生素A、D,也很容易引起中毒反應(yīng)。因此,在補(bǔ)充魚(yú)肝油時(shí)要嚴(yán)格遵守劑量。
4:果蔬汁
6個(gè)月以內(nèi),如果你可以保證母乳喂養(yǎng)的話,果蔬汁和水是可以不加的,如果你是人工喂養(yǎng),果蔬汁是媽咪應(yīng)該在4個(gè)月就為寶貝做的“飯”,像青菜水、橘子汁(按照50%稀釋)、番茄汁、西瓜汁、胡蘿卜水,甚至山楂水,寶貝都可以開(kāi)始嘗試了,它能帶來(lái)天然的維生素。

5:水
滿月之前,寶貝一般不需要額外補(bǔ)充水分,如果發(fā)生發(fā)熱、出汗多、便秘或母親奶水不足、人工喂養(yǎng)不足等情況,才需要給寶寶適當(dāng)喂些溫水,但盡量不要加糖。
1個(gè)月以上的寶貝,每天可以定時(shí)喂水,或是用果菜水的形式給他們補(bǔ)水。
4-8個(gè)月
6:米粉
4個(gè)月以上的寶貝能消化淀粉類食物了,加之生長(zhǎng)發(fā)育需要更多的能量,所以需要添加米粉。好在現(xiàn)在的米粉強(qiáng)化了多種微量營(yíng)養(yǎng)素,使?fàn)I養(yǎng)功效更加突出。
至于加米粉的量,是根據(jù)孩子的輔食添加進(jìn)程來(lái)決定的,每日的次數(shù)和每次的量是逐漸加上去的。不同廠商的米粉,會(huì)有自己的食用量說(shuō)明,家長(zhǎng)要盡量遵守,不要胡亂改變寶寶的食用量。
7:吃蛋黃
蛋黃是4個(gè)月以上的寶貝首選的蛋白質(zhì)類輔食,它的致敏性低,比蛋清或其他蛋白質(zhì)類食品更加安全。同時(shí),蛋黃中含有鐵、卵磷脂、脂肪和蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)很好,也很容易咀嚼、消化。