網(wǎng)友Amili；最近我家寶寶不知道怎么了，睡覺(jué)的時(shí)候總是突然的會(huì)抖一下，然后睜開(kāi)眼睛看一看，就繼續(xù)又睡了。有時(shí)候一覺(jué)要抖一兩次，真擔(dān)心是不是有什么問(wèn)題。在網(wǎng)上搜了一下，睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下的原因，竟被“太嚇人”這三字給驚到了。睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下的原因究竟是怎么回事，太嚇人指的又是哪方面的原因呢？
對(duì)于這位寶媽說(shuō)孩子睡覺(jué)時(shí)突然一驚的現(xiàn)象，其實(shí)在我們生活當(dāng)中，好多人都發(fā)生過(guò)。當(dāng)然，我也不另外。記得有一段時(shí)間，幾乎每天睡覺(jué)的時(shí)候，都會(huì)來(lái)一個(gè)觸電般的感覺(jué)，讓準(zhǔn)備進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的自己，驚醒了過(guò)來(lái)。
我也挺納悶的，為何睡覺(jué)時(shí)身體總是會(huì)突然抖一下。找啊找，查了好多資料，其實(shí)也沒(méi)有過(guò)多關(guān)于睡覺(jué)是身體突然抖一下的原因分析。至于網(wǎng)上嘛，但是有人說(shuō)是缺鈣，有人說(shuō)是精神壓力過(guò)大，也有人說(shuō)是神經(jīng)作怪。因?yàn)槟愫芫脹](méi)有動(dòng)了，所以想動(dòng)一下試試你看你死了沒(méi)有.....
看到這結(jié)果，嚇得我掉了一地的毛?。。?！
其實(shí)寶寶睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下的原因，專家的解釋是：臨睡肌抽躍癥。這種無(wú)意識(shí)的肌肉顫搐，就是剛?cè)胨瘯r(shí)身體猛然一抖，而且通常會(huì)伴隨著一種跌落或踏空的感覺(jué)。有數(shù)據(jù)表明，大約70%的人在睡夢(mèng)中抖過(guò)。
什么是肌抽躍？
1、肌抽躍
是一種迅速的肌肉不自主的抽動(dòng)，由于速度很快，于是會(huì)出現(xiàn)類似觸電的動(dòng)作。一般發(fā)生在入睡時(shí)，身體突然抖動(dòng)，同時(shí)伴著強(qiáng)有力的跌落感，像是從椅子上踩空。
2、生理性肌抽躍
這類肌抽躍是屬于正常生理表現(xiàn)，例如打嗝、睡眠中肌抽躍、或緊張、疲勞時(shí)出現(xiàn)的肌抽躍。入睡抽動(dòng)又稱為睡驚，是在睡覺(jué)時(shí)猛抖一下的科學(xué)術(shù)語(yǔ)。屬于無(wú)意識(shí)下的肌肉顫搐，出現(xiàn)于手臂、腿、甚至是全身。
3、偶爾"肌抽躍"
是正常生理現(xiàn)象睡覺(jué)時(shí)突然抽動(dòng)一下的現(xiàn)象是正常的，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)。這樣偶爾發(fā)生抖動(dòng)是在人處于"快速動(dòng)眼期"的睡眠期，是伴隨著"快速動(dòng)眼期"進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)時(shí)發(fā)生的正常生理現(xiàn)象。
小編的話：看到專家對(duì)睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下的原因太嚇人這樣的解答，我那顆懸著的心總算是落下了，原來(lái)一切都正常。
