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七個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間多少正常?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-08-08 13:01:13編輯:Chen

 睡眠有多重要,大家都知道,成人一般睡足8小時(shí)就夠了,但對(duì)于正處于生長發(fā)育最快速的嬰兒來講,睡眠時(shí)間則要更長得多。

新生兒睡眠時(shí)間最長,除了吃奶和換尿片的時(shí)間,其余時(shí)間幾乎都在睡眠中渡過。但隨著寶寶年齡的增長,睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少。七個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間多少正常呢?

正常情況下,6-8個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大約為13.25-14.25個(gè)小時(shí)。白天的小睡時(shí)間可能會(huì)減少到上午1次和下午1次,但有些寶寶還可能白天睡3次或者4次。

也就是說,7個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間,就是13-15個(gè)小時(shí)最合適。

但嬰兒睡眠時(shí)間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次,每次睡1~2個(gè)小時(shí)。下午睡1~2次,每次各睡1~2個(gè)小時(shí),夜里的睡眠情況也不盡相同。

一般夜間睡10小時(shí)左右。在這個(gè)月齡的嬰兒中,很少有一覺睡到天亮而不醒的。一般都要醒來2~3次解小便。 你的寶寶只要寶寶飲食、發(fā)育、精神均正常都是沒有什么大礙的,在醒來時(shí)精神不錯(cuò),沒有吵鬧的情況就不用擔(dān)心。

我寶七個(gè)月的時(shí)候上午會(huì)睡1小時(shí)左右,下午睡1小時(shí)左右,晚上8點(diǎn)睡覺,早上4點(diǎn)起床,中間會(huì)醒兩次,吃完奶又睡了?;疽惶斓乃邥r(shí)間是10小時(shí)那樣吧。

我寶白天睡的特別輕,如果我們把他抱在懷里他就特別愛睡,他有時(shí)候一天能睡12-13個(gè)小時(shí)呢。寶寶的睡眠時(shí)間我覺得應(yīng)該控制在10小時(shí)以上就是正常的。只要精神狀態(tài)良好,能吃能喝的,就不用去擔(dān)心他了。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.trippycrew.com/)小編編輯整理

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