每個寶寶都是媽媽的掌中寶，媽媽們會把他們打扮的美美的，然后出門。但是如果寶寶的頭睡偏了，就是再漂亮的衣服也不能遮擋，因此媽媽們都會想辦法不讓寶寶睡偏頭。那么怎么防止寶寶睡偏頭？
為什么寶寶會睡偏頭？
寶寶出生后，正常情況下其左右頭顱應該是對稱的，不會有“偏頭”一說。但是這個時候寶寶的頭部比較軟，骨骼發(fā)育很快，再加上頸部肌肉也未發(fā)育完全，就比較容易受外力影響，會把頭偏向一側，如果一側長時間的壓在枕頭上，頭骨就變的扁平，出現(xiàn)睡偏頭的情況。
引起寶寶睡偏頭的原因主要有：
一、分娩時受到外力作用
有些媽媽在順產(chǎn)過程遭遇難產(chǎn)，醫(yī)生不得已使用了一些助產(chǎn)工具，比如：產(chǎn)鉗、真空吸引等方法，導致寶寶出生時頭部就有疼痛感或受傷，甚至形成了血腫，一碰就疼，寶寶睡覺時自然會避開那一側，長期睡另一側形成偏頭。
二、日常習慣導致
如果媽媽習慣在左側喂奶，寶寶也就跟著面向左側吃奶，使得另一側受到壓迫，長期如此易形成偏頭。此外，寶寶睡覺時常保持一個側臥姿勢，也會造成偏頭。
那么如何預防寶寶睡偏頭呢？
一、經(jīng)常改變睡姿
寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期。從寶寶出生的第一天起，媽媽就應該注意寶寶躺臥時的枕位，經(jīng)常給寶寶變換著姿勢睡覺，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。不要讓寶寶經(jīng)常采取同一種睡姿，特別是在白天?？梢栽谖鼓痰臅r候，先讓孩子右躺，這樣有注意消化，在一個小時以后再給孩子平躺，然后再過一個小時，再給孩子左側躺著，這樣可以達到三個部位輪流躺著，從而使頭的右、后、左三個部位輪換著枕。
另外，寶寶清醒的時候，可以讓寶寶多趴一趴，不僅對改善寶寶的頭型有效，而且還可以鍛煉寶寶的頸部、背部和手臂力量，一舉多得！但是需要注意的是一定要在家長的看護下進行哦！
二、頭下墊一些合適的物品
由于剛出生的寶寶在3個月前不需要枕頭或定型枕，因為這樣容易給寶寶的脊柱增加壓力，造成寶寶的脖頸彎曲，引起呼吸困難。這個時候媽媽可以在寶寶的頭下墊一些松軟的棉絮或者是質地比較好的純棉毛巾(疊成長方形塊)等物品，以緩解其頭部著枕處所受的壓力。
三、經(jīng)常調換位置
由于天性，媽媽喂奶時寶寶會把頭轉向媽媽一側，寶寶在睡覺時一般也都習慣于面向媽媽。為了不影響寶寶頭骨的發(fā)育，媽媽和寶寶同睡時應經(jīng)常和寶寶變換位置。也可以通過一些玩具來吸引寶寶，讓嬰兒的頭隨著玩具來回的轉動而跟著動，在這過程中速度一定要慢，此法可以緩解嬰兒偏頭的問題。
四、適當按摩寶寶的頸部
可以根據(jù)寶寶偏頭的方向，嘗嘗給寶寶的頸部適當?shù)陌茨σ幌?，以緩解其頸部的壓力。
很多孕媽防止寶寶睡偏頭，會買一些寶寶定型枕，這個到底靠不靠譜？
其實，所謂的定型枕其實就是中間有個凹槽正好放下寶寶的腦袋，甚至就直接是枕頭兩邊加裝兩個圓柱體，讓寶寶的頭卡在中間。但事實上沒有任何權威科學機構建議使用“定型枕”來預防偏頭，也沒有證據(jù)顯示“定型枕”真的對預防偏頭有用。相反，“定型枕”的設計本身違反了安全原理，那種中間有凹坑的設計容易讓寶寶在側身時增加窒息、猝死的風險。所以，是不建議家長給寶寶們使用定型枕的！
那么寶寶枕頭怎么選？
三個月內的寶寶剛出生的寶寶背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松弛，因此可以不用枕頭，若要使用枕頭，枕頭的最佳高度在1厘米左右為宜。
其實，家用的普通純棉毛巾更能適合寶寶們的需要。只需要將毛巾折疊兩下，其高度就會比較適合孩子枕，其次，將浴巾兩頭向中間卷屈，留一點中間給寶寶睡。再次，把卷曲的兩頭用針線固定起來，這樣不會散也不會對寶寶有傷害。而且純棉毛巾比較吸汗，又不會對新生兒嬌嫩的頭皮和頸部皮膚造成刺激。
一般來說，當新生兒長到3個月以后，可以給孩子準備小枕頭。枕頭軟硬要適宜，不要太高，可隨月齡的增加來變換枕頭的高度，太高了的枕頭容易使新生兒脊椎發(fā)育不良。 3~6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個月以后適當提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。
另外，嬰幼兒一定要避免使用質地過硬的枕頭，長期使用質地過硬的枕頭，有可能會造成頭顱變形或一側臉大、一側臉小，影響外形美觀。成人喜歡用的蕎麥枕對嬰兒來說有點過硬了。
寶寶的肌膚比較嬌嫩，所以枕頭的面料要選擇柔軟純棉的枕頭。還要注意枕頭是否具有透氣性和吸濕性，是否有刺激性味道或者引起寶寶過敏。
