每年的6-9月份,是氣溫最高、最炎熱、難受的季節(jié)。由于溫度較高,普遍人都不喜歡外出,喜歡呆在家里吹空調(diào)。
看著寶寶汗流直下,媽媽當(dāng)然第一時(shí)間想到為他開空調(diào)。但由于寶寶體質(zhì)較弱,忽冷忽熱的天氣最容易讓孩子著涼或中署,從而引起感冒等不適。
所以,夏天讓孩子吹空調(diào)還是吹風(fēng)扇的問題,一直讓咱們的麻麻特別糾結(jié)。那么,新生兒、嬰幼兒期間的寶寶究竟能不能吹空調(diào)呢?
答案是肯定的,能吹。因?yàn)樵谶^于炎熱的情況下寶寶容易出現(xiàn)食欲不振、暑熱癥、腹瀉、長痱子和中暑等癥狀。所以,為寶寶適當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)調(diào)節(jié)室溫是有必要的。
健康空調(diào)寶寶怎么“吹”?
有的父母怕孩子熱,盛夏時(shí)節(jié)家里時(shí)時(shí)刻刻都開著空調(diào),這對(duì)孩子非常不利。因?yàn)楹挂旱呐懦霰旧砭褪巧眢w的自凈,通過這種方式可以排出毒素。另一方面,如果孩子整天呆在空調(diào)房中,導(dǎo)致毛孔收縮,排汗減少也會(huì)讓孩子的汗腺發(fā)育不良,將來很難適應(yīng)自然環(huán)境的變化。
1、何時(shí)使用空調(diào)?由于寶寶身體機(jī)能對(duì)溫度的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力都較差,因此過高的溫度就會(huì)使寶寶身體出現(xiàn)不適。如因?yàn)樘珶岫癫?、睡不安穩(wěn),腸胃功能出現(xiàn)紊亂,甚至一些小嬰兒還會(huì)出現(xiàn)脫水熱的現(xiàn)象,因此當(dāng)外界氣溫高于35℃或室內(nèi)的溫度超過28℃~30℃時(shí),就有必要為寶寶啟用空調(diào)降溫了。
2、如何進(jìn)行溫度控制?注意溫度調(diào)節(jié)適當(dāng),如果寶寶處于活動(dòng)或清醒狀態(tài),室溫在26℃~27℃是最讓寶寶感到舒適的。同時(shí)媽媽還要注意室內(nèi)外溫差的變化,不要讓這種溫差太大,如果寶寶經(jīng)常進(jìn)出室內(nèi),那么空調(diào)設(shè)定溫度不宜低于25℃,否則容易感冒。
如果寶寶處于睡眠狀態(tài),那么就應(yīng)將室溫控制在27℃~28℃度左右,而且溫度應(yīng)該慢慢往下調(diào),如設(shè)定28℃時(shí)如果寶寶還是出汗,則可以下調(diào)到27℃,直到找到一個(gè)寶寶舒適的溫度,并記得為寶寶用毛巾或小被蓋住腹部,以寶寶不出汗為最好。
3、開空調(diào)前的準(zhǔn)備在使用空調(diào)前,媽媽應(yīng)先將房間徹底通風(fēng),然后再關(guān)上門窗或?qū)㈤T窗留有一道小縫。如果是新裝修的房間,室內(nèi)有氣味,最好不要長時(shí)間使用空調(diào),要定時(shí)開窗通風(fēng),避免長時(shí)間在密閉的房間內(nèi)造成甲醛等氣體吸入過多,影響身體健康。
4、何時(shí)關(guān)閉?由于寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟,對(duì)內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全,因此就需要一個(gè)逐步適應(yīng)的過程。在寶寶醒來一個(gè)小時(shí)前關(guān)掉空調(diào),可以讓室內(nèi)的溫度逐漸與室外的溫度一致,等寶寶起床時(shí)室內(nèi)外的溫度差異已經(jīng)不大。