二個月寶寶常見睡覺的5大誤區(qū)
1、認為“一定要讓寶寶養(yǎng)成睡午覺的好習慣”
對于二個月以上的寶寶來說，他們白天精力很旺盛，玩和不斷的活動能消耗他的精力，保證他夜間睡得很好。只要寶寶夜間睡眠時間充足，質(zhì)量也很好，就能夠滿足他生長發(fā)育的需求。所以，如果寶寶沒有睡午覺的需求，父母也不必強求.
2、認為“抱著睡會讓寶寶有一種安全感，可以讓他更快地入睡”
抱著睡確實可以讓寶寶獲得一種安全感，但也容易讓寶寶形成依賴。等到寶寶大一點，想改變有時會很困難。這種依賴心理還會延長寶寶的入睡時間，容易造成入睡困難。要培養(yǎng)寶寶獨立入睡的習慣。建議你從現(xiàn)在開始，慢慢讓寶寶在嬰兒床上睡覺，逐步培養(yǎng)獨立入睡的能力。
二個月寶寶睡眠時間
3、認為“不管寶寶什么時間入睡，只要他睡眠的總量夠了就可以”
睡眠時間充足對于寶寶的生長發(fā)育是非常關鍵的，因為在睡眠中，內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時多3倍。不過，寶寶的睡眠質(zhì)量也很重要。入睡時間不同，深睡眠和淺睡眠所占的比例就會發(fā)生變化。
入睡越晚，淺睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和寶寶的生長發(fā)育是直接相關的，因為生長激素主要是在深睡眠時期分泌的。而淺睡眠和寶寶記憶力的發(fā)育關系更為密切。所以，盡量讓你的“小夜貓子”早點入睡。
4、認為“寶寶的睡眠的時間沒有達標，一定會影響生長發(fā)育”
二個月大的寶寶有他特定睡眠需求量，但是寶寶之間也存在個體差異，比如有的寶寶氣質(zhì)類型決定了他可能就是睡得少一些。原則上，只要寶寶的精神狀態(tài)好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。
5、認為“打呼嚕說明寶寶睡得香”
寶寶偶爾打鼾可能是由感冒引起的，感冒痊愈后，打鼾的癥狀就會消失。但如果寶寶長期打鼾，可能是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大或其他原因，影響了鼻咽部通氣造成的。這時，在醒著的情況下，有些寶寶也會出現(xiàn)鼻堵、張口呼吸的現(xiàn)象。
時間長了，對寶寶的腦發(fā)育會造成一定的危害。如果你的寶寶的確有睡眠打鼾、張口呼吸的情況，最好帶他到醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下。
小編的話：二個月的寶寶剛剛出完月子，寶寶對外界的一切都還在逐漸適應當中。此時的媽咪們可以在天氣好的時候多帶寶寶出去曬曬太陽，多出去走去走去以此迷補月子以來的“空虛寂寞”。二個月的寶寶需要家長貼心照顧，要注意觀察寶寶的一舉一動，慢慢養(yǎng)成寶寶一些好習慣的培養(yǎng)吧。
