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媽媽常犯四個(gè)錯(cuò) 寶寶很難睡好覺(jué)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2013-09-16 11:08:18編輯:Chen

媽咪們都知道,對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育特別快的嬰幼兒寶寶來(lái)說(shuō),不僅要吃好,還要睡好(因?yàn)榱己玫乃哂兄诤⒆拥纳眢w和大腦發(fā)育)。但孩子睡覺(jué)不踏實(shí),睡不安穩(wěn)、難以入睡這些問(wèn)題卻時(shí)有發(fā)生,弄得很多媽咪不知所措。

為了能讓寶寶睡個(gè)安穩(wěn)好覺(jué),不讓睡夢(mèng)中的寶寶受到外界的驚擾,總是習(xí)慣性的把門(mén)窗關(guān)閉、不讓發(fā)間發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)噪音。甚至有些媽咪為了能讓孩子乖乖上床,竟堅(jiān)持睡前和孩子玩游戲。媽媽們,你可知你的這些做法,正在一步一步危害著寶寶的健康?

 

媽媽常犯四個(gè)錯(cuò) 寶寶很難睡好覺(jué)

 

睡著后將門(mén)窗關(guān)嚴(yán)

“冬天風(fēng)大,每當(dāng)寶寶睡覺(jué)的時(shí)候,我都會(huì)把門(mén)窗關(guān)嚴(yán),這樣寶寶就不容易受風(fēng)著涼了。”

冬季在南方與北方都是一個(gè)多風(fēng)的季節(jié),媽媽為了減輕寶寶受涼的幾率,喜歡在寶寶睡覺(jué)時(shí)緊閉門(mén)窗,隔絕任何外來(lái)的風(fēng)。媽媽這種做法看似完全合理,可是卻將潛在危險(xiǎn)遺留給了寶寶。那么封閉環(huán)境會(huì)給寶寶帶來(lái)哪些危害?媽媽又如何才能讓寶寶睡得安全呢

危害

流通的空氣才是最好的空氣!媽媽將睡寶寶房間門(mén)窗緊閉,完全阻隔了空氣的流通,這使空氣中的各種病菌與灰塵不能夠及時(shí)排出室外,造成室內(nèi)細(xì)菌含量嚴(yán)重超標(biāo),寶寶長(zhǎng)期呼吸這樣的空氣很容易造成寶寶呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)病癥。如果寶寶此前已經(jīng)患有其他疾病,那也許還將會(huì)更加的嚴(yán)重。例如,感冒發(fā)展成肺炎,腹瀉又加上感冒,麻疹又合并了肺炎等。

在封閉的環(huán)境中,睡寶寶的房間溫度會(huì)大幅上升,超出睡寶寶27℃的理想溫度。睡寶寶在高溫環(huán)境中會(huì)大量地排汗,造成體內(nèi)水分的缺乏;汗液不及時(shí)擦拭很容易造成寶寶皮膚炎癥。

專家指導(dǎo)

流通空氣:為了改善睡寶寶的空氣質(zhì)量,媽媽需要在條件允許的情況下開(kāi)門(mén)窗。在南方,由于氣溫比北方高出在10℃左右,媽媽可以在天氣好的情況下開(kāi)一扇窗戶通風(fēng)。媽媽打開(kāi)的窗戶要遠(yuǎn)離睡寶寶,同時(shí)媽媽需要隔30分鐘左右觀察—下室內(nèi)溫度。北方天氣不允許媽媽開(kāi)窗通風(fēng),但是媽媽可以打開(kāi)睡寶寶房間的門(mén),利用隔壁房間開(kāi)啟的門(mén)窗進(jìn)行間接通風(fēng)。

灑水降塵:細(xì)菌、病菌通常都會(huì)附著在空氣中的灰塵上面。媽媽在睡寶寶的房間撒上一些水,這樣會(huì)極大降低空氣中漂浮的細(xì)菌、病菌。媽媽可以用噴霧器向空中均勻地噴灑,這樣能夠最大限度地降低室內(nèi)灰塵與細(xì)菌、病菌,還能夠降低室內(nèi)過(guò)高的溫度。

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