媽咪們都知道，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育特別快的嬰幼兒寶寶來(lái)說(shuō)，不僅要吃好，還要睡好（因?yàn)榱己玫乃哂兄诤⒆拥纳眢w和大腦發(fā)育）。但孩子睡覺(jué)不踏實(shí)，睡不安穩(wěn)、難以入睡這些問(wèn)題卻時(shí)有發(fā)生，弄得很多媽咪不知所措。
為了能讓寶寶睡個(gè)安穩(wěn)好覺(jué)，不讓睡夢(mèng)中的寶寶受到外界的驚擾，總是習(xí)慣性的把門(mén)窗關(guān)閉、不讓發(fā)間發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)噪音。甚至有些媽咪為了能讓孩子乖乖上床，竟堅(jiān)持睡前和孩子玩游戲。媽媽們，你可知你的這些做法，正在一步一步危害著寶寶的健康？
睡著后將門(mén)窗關(guān)嚴(yán)
“冬天風(fēng)大，每當(dāng)寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，我都會(huì)把門(mén)窗關(guān)嚴(yán)，這樣寶寶就不容易受風(fēng)著涼了。”
冬季在南方與北方都是一個(gè)多風(fēng)的季節(jié)，媽媽為了減輕寶寶受涼的幾率，喜歡在寶寶睡覺(jué)時(shí)緊閉門(mén)窗，隔絕任何外來(lái)的風(fēng)。媽媽這種做法看似完全合理，可是卻將潛在危險(xiǎn)遺留給了寶寶。那么封閉環(huán)境會(huì)給寶寶帶來(lái)哪些危害？媽媽又如何才能讓寶寶睡得安全呢
危害
流通的空氣才是最好的空氣！媽媽將睡寶寶房間門(mén)窗緊閉，完全阻隔了空氣的流通，這使空氣中的各種病菌與灰塵不能夠及時(shí)排出室外，造成室內(nèi)細(xì)菌含量嚴(yán)重超標(biāo)，寶寶長(zhǎng)期呼吸這樣的空氣很容易造成寶寶呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)病癥。如果寶寶此前已經(jīng)患有其他疾病，那也許還將會(huì)更加的嚴(yán)重。例如，感冒發(fā)展成肺炎，腹瀉又加上感冒，麻疹又合并了肺炎等。
在封閉的環(huán)境中，睡寶寶的房間溫度會(huì)大幅上升，超出睡寶寶27℃的理想溫度。睡寶寶在高溫環(huán)境中會(huì)大量地排汗，造成體內(nèi)水分的缺乏；汗液不及時(shí)擦拭很容易造成寶寶皮膚炎癥。
專家指導(dǎo)
流通空氣：為了改善睡寶寶的空氣質(zhì)量，媽媽需要在條件允許的情況下開(kāi)門(mén)窗。在南方，由于氣溫比北方高出在10℃左右，媽媽可以在天氣好的情況下開(kāi)一扇窗戶通風(fēng)。媽媽打開(kāi)的窗戶要遠(yuǎn)離睡寶寶，同時(shí)媽媽需要隔30分鐘左右觀察—下室內(nèi)溫度。北方天氣不允許媽媽開(kāi)窗通風(fēng)，但是媽媽可以打開(kāi)睡寶寶房間的門(mén)，利用隔壁房間開(kāi)啟的門(mén)窗進(jìn)行間接通風(fēng)。
灑水降塵：細(xì)菌、病菌通常都會(huì)附著在空氣中的灰塵上面。媽媽在睡寶寶的房間撒上一些水，這樣會(huì)極大降低空氣中漂浮的細(xì)菌、病菌。媽媽可以用噴霧器向空中均勻地噴灑，這樣能夠最大限度地降低室內(nèi)灰塵與細(xì)菌、病菌，還能夠降低室內(nèi)過(guò)高的溫度。
