對于剛出生不久的嬰兒來說,吃喝拉撒就是他們每天最重要的事,因為只有這樣他們才能快快長大。然而就是這四件再簡單不過的事,還是會有很多寶寶在吃喝上出問題,還有一些寶寶會在拉撒上出問題。
很多寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶在拉臭臭的時候非常吃力,臉都漲紅了;有些寶寶可能已經(jīng)好幾天沒有大便了;有的甚至十多天也不拉一次臭臭。難道這么小的嬰兒也會便秘嗎?
判斷寶寶是否便秘,先要知道嬰兒排便常態(tài)是什么?
嬰兒剛出生后的一周內(nèi),每天大便次數(shù)多達(dá)10多次,且多是綠色粘稠狀態(tài)。這是因為寶寶正在排胎便呢。寶寶因為吃母乳和配方奶的原因,大便的形狀、次數(shù)、形態(tài)也不盡相同。
1、母乳寶寶
大多數(shù)吃母乳的寶寶,大便都比較稀,呈金黃色,這是因為母乳比較容易吸收導(dǎo)致的。到出生后的10到14天的時候,寶寶大便開始變得黏稠成糊狀,這也是正?,F(xiàn)象。直到滿月前后,大便才開始成型。
2、奶粉寶寶
和母乳相比,配方奶不易吸收,消化不完全。因此吃奶粉的寶寶每天排便3次左右,且大便成形也較早。
研究發(fā)現(xiàn),母乳中鐵元素的吸收率在50%以上,而配方奶粉鐵元素的吸收率只有10%。為了嬰兒能獲得足夠的鐵元素,廠家會添加更多的鐵元素,這也會導(dǎo)致吃奶粉寶寶的大便會發(fā)綠。
寶寶便秘了嗎?
說到便秘,很多寶媽都很在意寶寶排便的次數(shù)和間隔時長的問題,其實(shí)我們更應(yīng)該關(guān)注寶寶排便是否順暢、痛苦等。有的寶寶即使天天排便,但每次排便都要很久,而且憋得臉通紅,大便又黑又硬還帶有血絲,這就是便秘了。
反之,寶寶幾天不排便,只要排便順暢,不痛苦,就不算便秘。
這5類寶寶容易患上便秘,媽媽要注意
便秘分為功能性便秘和病理性便秘,95%的嬰兒便秘屬于功能性便秘,也就是不是疾病引起的。導(dǎo)致嬰兒功能性便秘的原因,有下面5個
1、剛吃輔食
寶寶6個月大的時候就要開始吃輔食了,屆時每天喝的奶量也會相應(yīng)減少,這一過渡期會導(dǎo)致寶寶每天獲得的水分和油脂不足,進(jìn)而誘發(fā)便秘的問題。
2、偏食
很多便秘的寶寶都有偏食、厭食的問題。如果孩子愛吃肉、愛吃甜食、不愛吃蔬菜和水果,體內(nèi)的膳食纖維缺乏也會誘發(fā)便秘的問題。
3、如廁訓(xùn)練期
對于一些即將入園的小朋友來說,如廁訓(xùn)練是必不可少的。但是如廁訓(xùn)練對于兩三歲的寶寶而言卻是個不小的挑戰(zhàn)。訓(xùn)練過程中,寶寶由于生理和心理的變化,常常會抗拒排便,久而久之就憋成了便秘。
4、作息調(diào)整期
一些剛?cè)雸@或剛開學(xué)的寶寶也會有便秘的問題。因為孩子不敢、不會在幼兒園上廁所,而且常常有憋便的行為,這也會引起孩子便秘。
5、換奶期
寶寶斷奶、換奶的時候,很多寶媽因為缺乏沖調(diào)經(jīng)驗,或有“多放2勺”的習(xí)慣,導(dǎo)致沖出的奶粉不是稀就是稠。奶粉沖得太稠,寶寶就得不到足夠的水分,自然會出現(xiàn)便秘的問題。
寶寶便秘了,媽媽應(yīng)該如何護(hù)理呢?
1、要多喝水
之前妖精媽媽也說過,1歲以下的嬰兒不需要額外補(bǔ)水。但是如果寶寶有便秘的問題,除了每天吃奶外,媽媽還是要給寶寶補(bǔ)充一點(diǎn)水分的。
2、要多吃蔬果
如果寶寶便秘了,媽媽可以給寶寶吃一些富含維生素、膳食纖維的蔬菜和水果。因膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動,潤滑腸道,所以對緩解便秘非常有利。
3、要養(yǎng)成排便的習(xí)慣
寶寶2歲的時候就可以很好地控制括約肌了,再配合腹部用力就可以自己排便了。父母一定要幫助孩子養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣,這樣能很好地預(yù)防寶寶便秘的問題。
4、要補(bǔ)充油脂
媽媽在制作輔食的時候,可以適量添加一些橄欖油、菜籽油等,這些可以很好的滋潤腸道、促進(jìn)腸道蠕動,有效地緩解便秘等問題。
最后,給正在訓(xùn)練寶寶如廁的父母一點(diǎn)小建議:寶寶飯后1小時,讓他如廁更容易成功。因為胃部有了食物,腸道也會開始蠕動,所以更容易排便。其次,寶寶每次排便控制在5到10分鐘之內(nèi),如果時間太長容易引起腸道疾病,同時也會誘發(fā)便秘。