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預(yù)防兒童感冒的小妙招介紹,需要適當(dāng)增減衣物嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-27 11:06:35編輯:璇子
因?yàn)閮和纳眢w素質(zhì)和成年人相比是屬于比較的若的,因此,兒童則也是屬于比較的容易出現(xiàn)感冒的情況出現(xiàn)的,那么,我們一起來(lái)看看,預(yù)防兒童感冒的小妙招介紹,需要適當(dāng)增減衣物嗎?

預(yù)防兒童感冒的小妙招介紹

1、進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)
家長(zhǎng)想要正確的預(yù)防寶寶感冒的情況出現(xiàn),也是可以帶寶寶進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)的,戶(hù)外活動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),它有間接預(yù)防感冒的作用。只要陽(yáng)光充足,天氣比較暖和,就可以帶著孩子到戶(hù)外活動(dòng),不需要有過(guò)多限制。
2、空調(diào)的溫度要合適
因?yàn)橄奶斓臏囟仁菍儆诒容^的高的,因此,不少的家長(zhǎng)也都是會(huì)選擇開(kāi)空調(diào)來(lái)進(jìn)行降溫的,在這里家長(zhǎng)也就是需要注意的,寶寶所處的室內(nèi)溫度是需要合適的,建議空調(diào)的溫度是在26攝氏度左右的,不要太高也不要太低。
3、給寶寶喝有營(yíng)養(yǎng)的湯
給寶寶喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯有間接的預(yù)防感冒作用。喝湯、豐富飲食是增加營(yíng)養(yǎng)的良好手段,可以增強(qiáng)體質(zhì),間接地通過(guò)改善自身體質(zhì)來(lái)降低感冒的發(fā)生概率,卻并非有直接的預(yù)防感冒作用,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)再好的孩子也仍然有可能感冒。

預(yù)防感冒需要適當(dāng)增減衣物嗎?

需要的。
寶寶生病挺大一部分原因是著涼導(dǎo)致的。著涼并不全是穿少了,也有可能是穿多了,出汗吹風(fēng)導(dǎo)致的著涼,所以要根據(jù)天氣情況,寶寶自身的冷熱情況,來(lái)及時(shí)給寶寶增減衣服,穿到頸背部不出汗,感覺(jué)溫暖即可(注意,判斷寶寶冷暖是摸頸背,而不是摸手腳)。同時(shí)也要注意出汗后和洗澡完要及時(shí)擦干皮膚,避免吹風(fēng)受寒。

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