季節(jié)更替時(shí)孩子容易生病，一般是由于孩子抵抗力比較差導(dǎo)致的。孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育還不完善，有的時(shí)候抵抗外界致病原的能力較差，就會(huì)比較容易生病。其實(shí)這一般也不是什么嚴(yán)重的問(wèn)題，家長(zhǎng)不必驚慌，可以通過(guò)正確的方式提高孩子的抵抗力，并不一定必須使用藥物。那么有什么辦法可以提高孩子的免疫力呢？
母乳喂養(yǎng)
從孩子出生開(kāi)始，就是離開(kāi)了母體免疫系統(tǒng)的保護(hù)，獨(dú)自面對(duì)外界病原體的侵襲，這時(shí)候母乳喂養(yǎng)就顯得非常重要。
均衡飲食
小孩子比較淘氣、任性，有的時(shí)候會(huì)
適度運(yùn)動(dòng)
規(guī)律作息
除了均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)之外，
很多寶媽的苦惱是孩子白天睡得多，晚上興奮，不肯早睡?？梢灾鸩秸{(diào)整白天睡眠時(shí)間，午休控制在2小時(shí)內(nèi)，夜間睡眠前講睡前故事，調(diào)暗燈光，營(yíng)造氛圍；家長(zhǎng)要有信心、耐心，慢慢就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣。
另外要注意的是，
