夜奶如何斷？寶寶夜奶容易改掉嗎？

1、調(diào)整寶寶的喂奶時(shí)間
家長想要正確的斷掉寶寶夜奶的情況，也是建議家長需要將寶寶的喂奶時(shí)間盡量的推遲到凌晨的3~4點(diǎn)的。并且建議在晚上11點(diǎn)的時(shí)候是需要給寶寶喂一次奶的，每次推遲在半小時(shí)為宜。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4—5點(diǎn)吃奶后，再將前半夜11點(diǎn)的奶逐漸提前在前半夜10點(diǎn)左右，這樣就停掉了寶寶的夜奶。
2、睡前輔食止餓
在寶寶睡前的一個(gè)小時(shí)，則是建議家長可以給寶寶吃一些有飽腹感的輔食的，比如說米粉或奶粉有助于減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外，可適當(dāng)延長白天吃奶的間隔時(shí)間，并根據(jù)寶寶個(gè)人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時(shí)間雙管齊下。

如果說寶寶的夜奶習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了，那么，則就是屬于比較的難戒掉的。
如果夜奶形成，將會(huì)很難改掉，而且一直夜奶對(duì)寶寶的生長發(fā)育也是不利的。
因此，則是建議家長可以在晚上入睡前讓寶寶吃一頓抵擋饑餓的輔食，那么寶寶在入睡后會(huì)更加安穩(wěn)，慢慢的幫助寶寶過度到忘卻夜奶，這樣寶寶的睡眠質(zhì)量也會(huì)提升。睡眠好了寶寶的身高及體重方面發(fā)育也會(huì)比較占優(yōu)勢(shì)，寶寶的身體素質(zhì)也會(huì)得到更好的提升。