
夜奶怎么斷最好最快?
如果說寶寶的夜奶的攝入量是屬于比較的少的,那么,寶寶吃夜奶大多數(shù)也都是因?yàn)橐环N習(xí)慣所造成的的。家長(zhǎng)則就是需要戒掉寶寶夜奶的。
但是如果說寶寶的夜奶的攝入量是屬于非常的多的額,那么,大多數(shù)也都是因?yàn)閷殞毝亲羽I了,家長(zhǎng)則就是可以在睡前盡量使孩子吃飽,并最好做到定時(shí)定量喂養(yǎng),養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣。
如果說寶寶的年齡已經(jīng)有6個(gè)月了,那么,家長(zhǎng)則就是可在白天食用一些輔食,逐漸斷掉夜奶。
建議女性在哺乳期盡量保持良好的喂養(yǎng)習(xí)慣,并做好乳房的清潔衛(wèi)生,預(yù)防乳腺炎。且還應(yīng)做到及時(shí)排空乳汁,避免乳汁淤積。
在哺乳期可以多食用一些富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的湯水類食物,保證乳汁富含營(yíng)養(yǎng)。
科學(xué)正確的斷奶方法你知道嗎?
7:00 牛奶200毫升、餅干適量
11:00 粥100克、蔬菜末30克、雞蛋1/3個(gè)、湯
15:00 牛奶200毫升、水果適量
18:00 粥80克、魚或者肉末30克、豆腐40克、湯適量
21:00 牛奶200毫升
但是其實(shí)隨著時(shí)代的發(fā)展,不少的家長(zhǎng)其實(shí)也是會(huì)根據(jù)寶寶的喜好來適當(dāng)?shù)恼{(diào)整斷奶的食譜的。