寶寶奶睡需不需要戒掉？怎么改善寶寶睡眠質(zhì)量？

這個(gè)則就是需要看寶寶的月齡多大。
一般來說，三個(gè)月以下的寶寶是不需要強(qiáng)制的戒掉寶寶奶睡的習(xí)慣的。
但是如果說寶寶的月齡已經(jīng)有三個(gè)月以上了，則就是需要戒掉寶寶奶睡的習(xí)慣的。
因?yàn)閷殞毮趟粌H僅對寶寶會(huì)有一定的影響，對媽媽也是會(huì)造成不好的影響的。
寶寶長期的奶睡則是容易導(dǎo)致媽媽患上乳腺癌的。
這個(gè)主要的是因?yàn)椋瑢殞毜目谇灰灿泻芏嗉?xì)菌，寶寶長時(shí)間含乳睡覺，容易造成我們通俗說的“吹奶”，即媽媽乳房感染細(xì)菌患乳腺炎，造成很大的痛苦。

說到要改善寶寶的睡眠的問題，那么，家長對寶寶的睡前程序也是非常的有講究的。
家長則是需要堅(jiān)持每天的給寶寶哼唱搖籃曲，或者講一兩個(gè)小故事、親吻他并互道晚安等。
時(shí)間久了，寶寶則是會(huì)知道，做完這個(gè)程序，則是需要安心的入睡了。
在節(jié)假日期間，家長需要注意的也就是，如果爸媽做了這些動(dòng)作，孩子還是不想睡，爸媽不能縱容。即使孩子不想睡，也要讓他閉上雙眼醞釀睡意，自然就容易睡著。