睡眠不好，總是失眠的情況下，會(huì)導(dǎo)致心情不佳，影響正常生活。那么要是嬰幼兒的寶寶睡不著怎么辦？其實(shí)父母?jìng)兛梢栽谒敖o寶寶唱搖籃曲，它適合用在新嬰兒至2歲以內(nèi)的寶寶，搖籃曲可以讓寶寶們安靜下來(lái)，能讓他們很快地進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。
那么，唱搖籃需要什么技巧呢？爸媽們又該注意哪些問(wèn)題？
爸媽們唱搖籃曲的技巧：
父母?jìng)兛梢赃x擇合適的曲子，選擇自己平時(shí)喜歡的搖籃曲，或者是3/4拍或慢四拍的慢歌曲。
爸媽們要對(duì)自己有信心，不要擔(dān)心因?yàn)樽约撼缓没蛘呤亲约旱纳ひ舨缓?，而害怕寶寶不?ài)聽(tīng)。其實(shí)，寶寶們最喜歡聽(tīng)的還是父母那熟悉的聲音。
有些寶寶對(duì)慢節(jié)奏的搖籃曲很容易接受，但是有些寶寶對(duì)音樂(lè)的欣賞很特別，所以父母?jìng)兊米⒁庥^察寶寶的反應(yīng)，看他是喜歡哪種風(fēng)格的音樂(lè)，再選擇唱他喜歡的同種類型的音樂(lè)給他聽(tīng)。
爸媽們得注意看寶寶的情緒變化。當(dāng)寶寶在不停地打哈欠時(shí)，說(shuō)明這時(shí)寶寶已開(kāi)始犯困了，這時(shí)父母?jìng)冎恍枰p拍寶寶就可以了；當(dāng)時(shí)當(dāng)寶寶沒(méi)有一點(diǎn)兒困意，情緒還很高的時(shí)候，父母?jìng)儜?yīng)首先選擇一首節(jié)奏輕快的歌曲來(lái)吸引寶寶的注意力，讓他的情緒慢慢穩(wěn)定下來(lái)之后，再唱一首慢節(jié)拍的搖籃曲。
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