寶寶偏重的影響
身體超重、過于肥胖對寶寶的危害具有身體和心理都易造成不小的危害，這種負面影響甚至會持續(xù)到成年。
寶寶過度肥胖一是會造成寶寶的抵抗力下降，因為過度肥胖會加重寶寶呼吸器官的負擔，寶寶呼吸道的抵抗力會明顯下降。一旦病毒侵入或感染，便不易痊愈。
另外，過度肥胖還會導致性早熟（在女寶寶身上表現(xiàn)更為明顯）。而過早的性成熟會導致生長和發(fā)育的提前結束，這會嚴重影響他們成年后的身高。對于女寶
寶而言，甚至會引起成年后的月經(jīng)不規(guī)律，嚴重的可能影響生育。
寶寶過度肥胖一是會造成寶寶的抵抗力下降，因為過度肥胖會加重寶寶呼吸器官的負擔，寶寶呼吸道的抵抗力會明顯下降。一旦病毒侵入或感染，便不易痊愈。
另外，過度肥胖還會導致性早熟（在女寶寶身上表現(xiàn)更為明顯）。而過早的性成熟會導致生長和發(fā)育的提前結束，這會嚴重影響他們成年后的身高。對于女寶
寶而言，甚至會引起成年后的月經(jīng)不規(guī)律，嚴重的可能影響生育。
科學的喂養(yǎng)方式
1.合理喂食
不要為了喂食給自己和寶寶太大的壓力，使親子雙 方都覺得吃飯是負擔而不是快樂。爸媽首先應信任寶寶，“是否吃”以及“吃多少”由寶寶自己決定。只要確信寶寶
不是生病，如果他不愿吃，就讓他離開餐桌，只 是要提醒他，只有到下一頓飯時，他才會有食物可吃。
2.合理選擇食材
爸媽在為寶寶提供食物的時候，對食材需要進行管理。這種管理，不僅僅是把握食材的新鮮度和安全性的問題，更重要的是及時合理地為寶寶提供足夠豐富的食物。
寶寶出生后的4～5個月，只能喝奶以及少量的水，奶不能沖得太濃或太甜。盡可能母乳喂養(yǎng)，因為母乳會因為媽媽吃的東西不同而使味道發(fā)生變化，只 要媽媽不挑食，
寶寶以后一般也都樂意接受。
3.科學的烹飪
爸媽應正確對待寶寶的食欲與食量，嘗試改變烹調(diào)方法，設法讓寶寶更易接受各類食物。爸媽在食物設計和烹飪技巧上要盡可能有變化。當寶寶不喜歡某 種食物時，
要分析烹飪是否有問題，例如，不要一連幾天重復同一種食物，食物一定要有變化，可以將寶寶喜歡的食物和不喜歡的食物搭配起來，比如在面條或米糊 中加入菜汁、
在湯中加八熟蛋黃。更可以把寶寶不愛吃的食物“藏”起來，做成包子、餃子、餡餅等。避免讓寶寶過量吃那些對健康不利的食物，比如高糖、高鹽、高油脂的食物。
不要為了喂食給自己和寶寶太大的壓力，使親子雙 方都覺得吃飯是負擔而不是快樂。爸媽首先應信任寶寶，“是否吃”以及“吃多少”由寶寶自己決定。只要確信寶寶
不是生病，如果他不愿吃，就讓他離開餐桌，只 是要提醒他，只有到下一頓飯時，他才會有食物可吃。
2.合理選擇食材
爸媽在為寶寶提供食物的時候，對食材需要進行管理。這種管理，不僅僅是把握食材的新鮮度和安全性的問題，更重要的是及時合理地為寶寶提供足夠豐富的食物。
寶寶出生后的4～5個月，只能喝奶以及少量的水，奶不能沖得太濃或太甜。盡可能母乳喂養(yǎng)，因為母乳會因為媽媽吃的東西不同而使味道發(fā)生變化，只 要媽媽不挑食，
寶寶以后一般也都樂意接受。
3.科學的烹飪
爸媽應正確對待寶寶的食欲與食量，嘗試改變烹調(diào)方法，設法讓寶寶更易接受各類食物。爸媽在食物設計和烹飪技巧上要盡可能有變化。當寶寶不喜歡某 種食物時，
要分析烹飪是否有問題，例如，不要一連幾天重復同一種食物，食物一定要有變化，可以將寶寶喜歡的食物和不喜歡的食物搭配起來，比如在面條或米糊 中加入菜汁、
在湯中加八熟蛋黃。更可以把寶寶不愛吃的食物“藏”起來，做成包子、餃子、餡餅等。避免讓寶寶過量吃那些對健康不利的食物，比如高糖、高鹽、高油脂的食物。
