夏季寶寶很愛打瞌睡，不清醒應(yīng)該怎么辦？

出處：媽媽育兒網(wǎng)日期：2020-04-14 10:56:32編輯：小丸子

寶寶睡眠的的時間都會比較長，一般看到的就、都是寶寶在睡覺，但是如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠的時間超過了一定的標(biāo)準(zhǔn)可能就是嗜睡了，那這個時候?qū)殝尵偷镁o張起來了，寶寶嗜睡寶媽應(yīng)該怎么辦呢？請接著往下看吧！

正常睡眠的標(biāo)準(zhǔn)

在一般正常的情況之下，一個月大的嬰兒一天的睡眠時間在20~22個小時之間;2個月大的嬰兒一天的睡眠時間在18個小時左右;3個月大的嬰兒一天的睡眠時間在16個小時左右;超過半歲的小嬰兒一天的睡眠時間在12~14個小時之間，隨著嬰兒慢慢的成長，睡眠的時間也會慢慢的縮短。如果媽媽們發(fā)現(xiàn)自己的寶寶睡眠時間超過了這個標(biāo)準(zhǔn)很可能就是嗜睡了。新生兒睡眠本來就多：新生兒大腦發(fā)育尚不健全，足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。一個月內(nèi)的新生兒，每天睡21-22小時，覺醒時間2-3小時，即除了吃奶、哭、排便外，基本上處于睡眠狀態(tài)，睡眠時間占全天的90%。寶寶睡眠時間過長:爸媽也要注意，寶寶的睡眠時間并不是越長越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指征之一。如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理范圍或平時的睡眠時間，則要注意看看寶寶是不是生病了。

應(yīng)該怎么處理

孩子這種嗜睡的情況，可能是因為過度勞累，壓力過大，有很大的關(guān)系?？梢钥紤]使用中藥調(diào)理。建議加強體育鍛煉，可以喝點咖啡，興奮大腦。保證睡眠質(zhì)量。精力才能充沛。還要注意孩子的心理層面，及學(xué)習(xí)愛好等。要是覺得自己家寶寶每天睡覺的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了一般的睡覺標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為寶寶是有患上嗜睡癥的可能，應(yīng)該要先觀察下寶寶除了嗜睡外，是否還有出現(xiàn)其他的異常，比如睡覺睡得不安穩(wěn)或是吃不了太多的東西等等，要收集寶寶身體其他不適癥狀。