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寶寶夜里頻繁的醒過來是怎么回事?夜醒的生理因素有哪些?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-03-16 10:47:04編輯:璇子
說到寶寶夜里頻繁的醒過來,相信有不少的家長也都是為此頭疼,寶寶頻繁的夜醒不僅不利于自己的睡眠質(zhì)量,對父母的睡眠也是有很大的影響的餓,那么,我們一起來看看,寶寶夜里頻繁的醒過來是怎么回事?

寶寶夜里頻繁的醒過來是怎么回事?

其實造成寶寶夜里頻繁醒過來的原因是有非常的多的。
而如果說是三個月以下的寶寶頻繁的醒過來,則是屬于比較的常見的。
這個主要的是因為,這個年齡階段的寶寶是屬于胃容量比較的小的,因此,也是屬于比較的容易肚子餓的。
所以是會造成寶寶夜里頻繁醒過來的。
而有的寶寶則是屬于淺睡眠的時間是屬于比較的長的。
當寶寶進入淺睡眠的階段的時候們只要聽到一點的聲響也就是醒過來的。
也有了能是因為,寶寶換了一個環(huán)境睡覺從而感覺到陌生,寶寶也是會醒過來的。
若是說,寶寶餓了、尿布濕了,冷了熱了、以及過于興奮等原因也都是會造成寶寶夜醒的情況出現(xiàn)的。

生理因素導致寶寶夜醒的原因有哪些?

嬰兒入睡的前10分鐘屬于入睡期;10~20分鐘進入熟睡階段;
20~30分鐘為深度睡眠階段;
30~40分鐘可能會從深睡眠逐漸蘇醒過來,此為淺睡階段;
40~50分鐘左右又重新進入這樣一個淺睡眠的狀態(tài)。
因為淺睡的時間比較長,所以夜晚比較容易醒,而且也容易被一些細小的聲音驚醒。
夜間需要吃奶 嬰兒的胃容量非常小,剛出生那會就跟個葡萄一樣大,所以不能一次吃太多奶,容易感到餓,3個月前經(jīng)常夜醒很正常。4~5個月的寶寶,幾乎每晚都要醒來2~3次。

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