導(dǎo)致寶寶夜醒的三種情況介紹
如果說(shuō)說(shuō)寶寶是前半夜夜醒的情況多每隔一小時(shí)甚至 45 分鐘就醒,后半夜反而睡踏實(shí)了。這可能和孩子脹氣、消化不良、熱、分離焦慮等心理因素有關(guān)。
寶寶后半夜夜醒多:
如果說(shuō)寶寶是在后半夜的階段夜醒的次數(shù)說(shuō),一兩小時(shí)醒一次??赡苁呛⒆羽B(yǎng)成了不好的睡眠習(xí)慣,比如不抱、不喂奶就不能入睡。這類情況比第一類常見(jiàn)。
寶寶整夜夜醒多:
如果說(shuō)寶寶是整夜都是夜醒的多,那么,家長(zhǎng)則就是需要引起重視了,看看寶寶是不是生病了,或者是身體上哪里不舒服的情況出現(xiàn)了。
不要讓寶寶睡覺(jué)前做什么事?
寶寶在睡覺(jué)之前吃太多是非常的不好的,因?yàn)閷殞毻砩纤X(jué)前吃太多會(huì)不好消化,也是會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量的。
2、不要讓寶寶睡太過(guò)興奮
在寶寶睡覺(jué)前也是一定不可以讓寶寶太過(guò)于興奮得,如果說(shuō)寶寶過(guò)于得興奮也是會(huì)導(dǎo)致寶寶睡不著得。