寶寶頻繁夜醒應(yīng)該怎么辦？寶寶睡不安穩(wěn)的原因介紹

遇到寶寶頻繁夜醒的情況，家長則也是需要了解寶寶夜醒的原因的，并且根據(jù)寶寶夜醒的原因來解決問題的。
1、寶寶生理因素造成的夜醒
寶寶的睡眠的習(xí)慣和成年人是不一樣的，寶寶在睡覺的前半段是屬于淺睡眠的階段的。
在這個階段的寶寶則是非常的容易驚醒的。因此，則是家長需要輕聲說話的。
關(guān)于寶寶生理因素造成的夜醒情況，還有一種就是寶寶長牙的情況的
寶寶長牙也是會造成寶寶的夜醒情況出現(xiàn)的，最早從3個月開始，寶寶就開始陸陸續(xù)續(xù)要長牙了，隨著寶寶口水增多，牙齦腫脹，愛啃東西，有些伴低燒，很多寶寶晚上開始突然頻繁醒來起來。
還有就是寶寶冷了熱了，以及寶寶尿不濕濕了等情況也都是會造成寶寶夜醒的情況的
2、寶寶所處的環(huán)境因素所造成的
寶寶所處的環(huán)境因素也是會造成寶寶的夜醒的情況的。
一個舒適的睡眠環(huán)境，對寶寶的睡眠也非常重要。如果臥室中的空氣過于渾濁；溫度過冷或過熱；床被塵螨較多，寶寶不停地?fù)隙洹⑷啾亲?、皮膚感到很癢……都會導(dǎo)致寶寶在夜間醒來。
3、寶寶的心里因素所造成的
如果說寶寶感覺到焦慮和不安也都是會造成寶寶的夜醒情況的。
因此，則是建議家長需要多關(guān)心寶寶。并且也是需要輕聲的安慰寶寶的。

1、疾病因素
一些疾病因素也是會造成寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)的，比如說寶寶患有寄生蟲病，那么，也就是會引起孩子消化不良與營養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀，又或者說寶寶是患有早期佝僂病，那么，寶寶睡覺也是屬于非常的容易醒過來的。
2、生理因素
寶寶自身的生理因素也是會造成寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)的，這個最主要的就是因為寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)其實還是屬于發(fā)育的不完全的。寶寶對于神經(jīng)的興奮和抑制功能也都是屬于不夠協(xié)調(diào)的，因此也是導(dǎo)致寶寶非常的容易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致寶寶驚醒，但是其實這個是屬于非常的正常的一種生理現(xiàn)象的，也是會隨著嬰兒的漸漸長大，神經(jīng)系統(tǒng)的功能一步步完善，這種生理現(xiàn)象會自然消失。
3、環(huán)境因素
對于寶寶的睡眠質(zhì)量來說，寶寶的睡眠的環(huán)境也是非常的重要的，一個好的睡眠環(huán)境也是可以很好的保障寶寶的睡眠質(zhì)量的。如果說寶寶睡覺的時候室內(nèi)光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾他的正常睡眠，也都是非常的容易導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)的。
4、吃太飽
寶寶吃太飽也是會導(dǎo)致寶寶的晚上睡不安穩(wěn)的，不少的媽媽害怕寶寶吃不飽，因此，也都是會給寶寶多進(jìn)食一些奶水，但是其實這種做法是非常的不正確的，因為，孩子睡時食奶過量，腹脹易醒，所以也是會導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)的。