圖解寶寶夜里易驚醒的8個(gè)因素

睡覺(jué)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都無(wú)比重要（因?yàn)樗呤亲詈玫男菹⒎绞剑?。?duì)于成人如此，對(duì)于嬰幼兒寶寶那就更不用說(shuō)了。只有睡得好、睡得香，寶寶的身體才長(zhǎng)得更健康。

可不少媽媽發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒期間的寶寶，尤其容易出現(xiàn)睡眠障礙。不是入睡困難，就是夜里容易驚醒。真是白天不懂夜的黑，夜里不懂寶寶的夢(mèng)啊，寶寶為什么不踏實(shí)呢？

其實(shí)，導(dǎo)致寶寶睡不好的原因有很多，媽媽只要細(xì)心觀察，便能找到“蛛絲馬跡”。以下是育兒專家給新手父母列舉的清單——導(dǎo)致寶寶夜里醒來(lái)的八大因素，一起去看看吧！

1、分離焦慮

2、環(huán)境因素——般家不習(xí)慣