奶水不足怎么辦 使產(chǎn)后媽媽奶水多起來的中醫(yī)偏(2)

最后一點(diǎn)要注意有些藥物和食物會(huì)影響乳汁分泌。如大小麥，韭菜，吃辣、腌制食品和雌性食物等，要少鹽，是平時(shí)的一半。少吃寒涼食物，不要油膩太過，多吃易消化的帶湯食物。

奶水不足有辦法

有些媽媽因乳腺炎或用藥等問題暫停幾天母乳，會(huì)造成奶水不足，怎么辦呢？

1、像喂新生兒那樣頻繁哺喂，24小時(shí)之內(nèi)喂12次以上。

2、如果有條件，安排幾天時(shí)間，讓寶寶不離自己身體，把寶寶整天抱在懷里，一有機(jī)會(huì)就喂奶；這樣堅(jiān)持三天，肯定見效。

3、喂完一邊乳房，如果寶寶哭鬧，不要急著給奶粉，而是換一邊繼續(xù)喂。一次喂奶可以更換乳房數(shù)次，乳汁不會(huì)被吃干的，而是越吃越多。

4、如果已經(jīng)混合喂養(yǎng)，逐漸減少奶粉次數(shù)，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在確認(rèn)母乳不足的情況下，另外加一頓奶粉。要讓寶寶有幾頓純粹吃母乳，不期待著奶粉。