方法8 每次哺喂母乳前,先喂配方奶,減少寶寶對母乳的需求量。
方法9 每餐只喂寶寶一邊乳房的乳汁,再給予其他補充品,以補足他的需求。
方法10 養(yǎng)成寶寶定時定量的飲食習慣。
第1招 在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢,讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。
第2招 改變平時的生活作息,例如在寶寶通常要喝奶的時間,嘗試帶寶寶外出。
第3招 當寶寶半夜醒來要喝奶時,由爸爸或其他家人照料。
第4招 改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶,或能替代母乳的輔食或飲料。
第5招 不要期盼在短時間內(nèi)斷奶成功,給寶寶一段適應的時間,讓他慢慢學習接受。
第6招 可以試著和寶寶溝通,并借機贊美其他已經(jīng)斷奶的大寶寶,告訴他“你也長大了!不用再喝媽媽的奶水了!”如果因為生病而暫停哺乳,也可以告訴寶寶,讓他知道不能繼續(xù)喝母乳的真正原因,避免讓他認為是媽媽不愛他,才不讓他吃奶的。