輕松斷奶：媽媽必知的10個斷奶小竅門(3)

方法8 每次哺喂母乳前，先喂配方奶，減少寶寶對母乳的需求量。

方法9 每餐只喂寶寶一邊乳房的乳汁，再給予其他補充品，以補足他的需求。

方法10 養(yǎng)成寶寶定時定量的飲食習慣。

第1招 在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢，讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。

第2招 改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。

第3招 當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。

第4招 改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。

第5招 不要期盼在短時間內(nèi)斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。

第6招 可以試著和寶寶溝通，并借機贊美其他已經(jīng)斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶水了！”如果因為生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續(xù)喝母乳的真正原因，避免讓他認為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的。