寶寶要斷奶,第一件必須意識到的事情,就是如何滿足寶寶斷奶以后的需求。所以在斷奶時期,要給寶寶適當添加營養(yǎng),而這些營養(yǎng)主要來自輔食和配方奶。 想要讓寶寶順利斷奶,不妨試試下面10個方法和10個妙招,讓媽媽與寶寶在斷奶過程中,多一些愉快、少一些挫折。
方法1 媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少,因此可以拉長哺喂的時間,讓吸吮次數減少,讓寶寶漸漸習慣喝母乳的次數,也舒緩媽媽脹奶的不適。
方法2 寶寶準備斷奶前,依照他的吸吮需求,先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
方法3 寶寶不是很想喝母乳的時候,不主動讓他吸乳,并可以依照具體情況每天或每周減少一餐的哺乳。
方法4 開始添加輔食時,慢慢增加添加量,并且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況,減少母乳餐次。
方法5 持續(xù)給予寶寶安撫及相處時間,不要因不哺喂母乳,而減少親子間的親密接觸。
方法6 媽媽脹奶不舒服時,可以擠出一些乳汁并冷敷,緩解不適感,但千萬不要將乳房排空,以免刺激分泌出更多乳汁。
方法7 遇到寶寶有額外吸吮需求時,可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。