經(jīng)驗(yàn)媽媽說(shuō)：西瓜是寒涼性的不能吃多了 容易引起孩子的腹瀉對(duì)你身體也不好的 所以水果蔬菜都要適量的吃不能吃的太多就可以
經(jīng)驗(yàn)媽媽說(shuō)：當(dāng)然可以吃的呀，西瓜是涼性的，只要不要過(guò)多吃，不拉肚子就沒(méi)關(guān)系的
哺乳期的媽媽們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)禁忌以下幾點(diǎn)：
1、香煙和煙草：如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶寶吸收。
2、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應(yīng)酌量攝取。
3、哺乳期不要吃會(huì)抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。
4、哺乳期不能吃刺激性的東西：產(chǎn)后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
好了，關(guān)于哺乳期能吃西瓜嗎這個(gè)問(wèn)題，小編就介紹到這里吧。通過(guò)上面這些介紹以及各位經(jīng)驗(yàn)媽媽的心得分享，我們可以正確的判斷出來(lái)，哺乳期是完全可以吃西撤的，只是西瓜是屬于涼性食物，萬(wàn)萬(wàn)不能貪吃過(guò)度哦，吃多了西瓜容易引起寶寶拉肚子的哦。
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