不存在所謂的標(biāo)準(zhǔn)
母乳當(dāng)中包含多種成分，除了為人所知的幾個(gè)指標(biāo)以外，還有很多尚未搞清的成分，盲目根據(jù)檢測(cè)數(shù)據(jù)來(lái)調(diào)整
寶寶的喂養(yǎng)習(xí)慣是沒有必要的。足月生產(chǎn)的正常嬰兒對(duì)于母乳成分的變化有較好的適應(yīng)能力，因此母親無(wú)需過(guò)分擔(dān)心。相反你的擔(dān)心可能會(huì)造成母乳質(zhì)量下降。
母乳成分檢測(cè)的主要目的在于指導(dǎo)媽媽構(gòu)建合理的飲食結(jié)構(gòu)，而非調(diào)整嬰兒的營(yíng)養(yǎng)攝取。母乳成分是一個(gè)變化
的過(guò)程，即使分析出其成分，也只能代表那個(gè)時(shí)刻的狀態(tài)，并不能代表母乳的總體質(zhì)量水平。因此所謂的標(biāo)準(zhǔn)并沒有太大的意義。
提高母乳的質(zhì)量的9小條
1. 每一餐包含蔬果、肉類、谷類，要盡量攝取營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
2. 控制食用鹽的攝入量，避免過(guò)多攝入危害寶寶健康。
3. 嚴(yán)格遵守不吸煙、不飲酒、不熬夜的“三不”原則。
4. 盡量保持輕松愉快的心情，即使寶寶再搗蛋再鬧心，媽媽也應(yīng)該“大人不記小人過(guò)”。
5. 服藥期間要嚴(yán)遵醫(yī)囑，特別注意激素類藥物。
6. 避免在含鉛、汞等有害物質(zhì)環(huán)境中工作。
7. 切忌在哺乳期間染發(fā)。
8. 注意極度營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，可能導(dǎo)致乳汁中出現(xiàn)有毒物質(zhì)。
9. 適量食用深海魚以增加母乳中的DHA含量。
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