寶寶吃奶要吃1個多小時，怎么破？

很多媽媽都有這樣的困惑，寶寶一次吃奶一個多小時，如何破？媽媽可以增加每次哺乳的有效性。

如何增加每次哺乳的有效性？

1、 哺乳前媽媽采用按摩、熱敷等方法刺激奶陣

2、 哺乳時擠壓按摩乳房

3、 頻繁換邊哺乳

一次奶陣一般持續(xù)1.5分鐘左右，當奶陣過去后，寶寶就要等到下一次奶陣才能吃到大量的乳汁。

但對于乳汁不多的媽媽要刺激下一次奶陣會比較困難，這時把寶寶換到另外一邊乳房哺乳，你會發(fā)現(xiàn)寶寶又開始大口吞咽了。

同樣的方法，當這邊乳房奶陣過了，吞咽不明顯時，又可以換到第一次喂過的那邊乳房，這樣更容易刺激新的奶陣產(chǎn)生。

這樣一次哺乳一邊乳房可以吃2-3次。

頻繁換邊會不會導致寶寶只吃到前奶？（如果你不是奶量超多的媽媽完全不用擔心這個問題）

以“頻繁換邊”來增加哺乳有效性，適合乳汁不多，寶寶每次吃奶時間很長的媽媽使用。因為媽媽的乳房本身就不是很充盈的狀態(tài)，乳汁里已經(jīng)含有比較多的脂肪了。