母乳喂養(yǎng)多久添加輔食?
如果是純母乳喂養(yǎng)的寶寶,應(yīng)該在寶寶6個月后開始添加輔食,在寶寶6個月之前,母乳可以滿足寶寶生長的需求,在6個月以后,寶寶需要更多的營養(yǎng)來長身體,那么需要的營養(yǎng)更多,就只能從輔食中獲得。
輔食的添加也是要循序漸進(jìn),先從水(菜水,水果水)再到泥糊狀(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、魚泥等),然后到稀粥、爛飯、煮爛的面條,慢慢過渡到正常的飯,大概要到1歲半左右。1歲內(nèi)的寶寶要少吃鹽和糖等,還不能吃調(diào)味品,剛開始的時候也吃不了多少,所以要一點一點的給寶寶添加輔食。
母乳喂養(yǎng)的媽媽需要注意什么?
1.新媽媽的營飲食要均衡,因為母體的營養(yǎng)有了,那么通過乳汁傳給寶寶的時候,就更容易被寶寶的身體所吸收,這樣也就有利于寶寶的身體發(fā)育。
2.要注意身體健康,在哺乳期在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥,并且要隔幾天才能喂寶寶母乳。
3.新媽媽要注意控制好自己的情緒,因為人在生氣的時候會產(chǎn)生毒素,如果是在生氣的時候給寶寶喂奶,那么寶寶也就會吃入這帶毒的乳汁,曾經(jīng)有個試驗就是把人生氣時候出的氣裝起來然后拿給狗聞,結(jié)果狗狗臥病不起。
4.在哺乳期間,新媽媽應(yīng)該穿棉質(zhì)的內(nèi)衣,還要利于解扣的衣服等,不要穿化纖的,因為化纖的很容易脫落導(dǎo)致乳腺管堵塞,造成停止分泌乳汁的后果。
5.當(dāng)寶寶在吃奶的時候,不要輕易的打擾或者是逗寶寶笑,如果是打擾寶寶的話,可能寶寶的關(guān)注點就不在吃奶水上,如果是逗寶寶笑的話,很容易造成嗆奶等情況。