1歲以內(nèi)不要吃鹽。隨著生長發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，1歲以后可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。1周歲內(nèi)寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶
茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。 茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動癥。
寶寶多大能和大人一起吃飯
5歲以內(nèi)不要吃補(bǔ)品
5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，補(bǔ)品中含有許多激素或類激素物質(zhì)，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，結(jié)果導(dǎo)致孩子個子矮小，長不高；激素會干擾生長系統(tǒng)，導(dǎo)致性早熟。 此外，年幼進(jìn)補(bǔ)，還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。
小編的話
寶寶2歲半到3歲就可以和大人一起吃飯了，具體根據(jù)每個寶寶的情況來看。如果寶寶從小腸胃功能好，那么2歲半就可以了；如果從小腸胃差，大概要等到3歲以后才行。記住寶寶1歲內(nèi)不吃蜂蜜和鹽，3歲內(nèi)不喝茶、5歲內(nèi)不吃補(bǔ)品。
