媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 學(xué)齡前 > 營養(yǎng)飲食 > 花甲適合多大的寶寶吃

花甲適合多大的寶寶吃 營養(yǎng)又美味的寶寶花甲食譜

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-04-24 11:31:44編輯:佳謠

寶寶到了6個(gè)月就需要開始添加輔食了,寶寶吃的輔食看似簡單實(shí)則有很多的講究,輔食不僅要富有營養(yǎng),同時(shí)還要進(jìn)行科學(xué)且合理的搭配,這樣才能滿足寶寶的成長需求?;资且环N我們生活中較為常見的食物,它不僅口味鮮美而且含有大量對(duì)人體有益的營養(yǎng)物質(zhì),非常適合作為輔食為寶寶添加。那么,花甲適合多大的寶寶吃呢?寶寶吃的花甲又有哪些不一樣的做法呢?

花甲適合多大的寶寶吃

花甲含有大量的蛋白質(zhì)以及微量元素,具有很高的食用價(jià)值,對(duì)寶寶的身體有很大的好處,能夠有效為寶寶補(bǔ)充成長所需的營養(yǎng)元素,而且花甲的味道非常的鮮美,可以改善寶寶的食欲,還能提高寶寶的免疫力,減少疾病對(duì)寶寶身體的侵襲。

一般情況下一歲左右的寶寶就可以吃少量的花甲,并且盡量將花甲剁碎拿給寶寶食用,利于其吞咽;2歲以上的寶寶已經(jīng)具有良好的咀嚼食物的能力,那么可以直接的食用花甲,但是媽媽需注意的是,因?yàn)榛讓儆诤ur類的食物,容易產(chǎn)生過敏等癥狀,建議少量添加,以免造成寶寶皮膚過敏以及腹瀉、腹痛等腸胃不適的癥狀。

寶寶吃的花甲食譜

1.花甲排骨粥

做法:將花甲洗凈后倒入鍋中煮至開口,同時(shí)將排骨洗凈在開水中焯去血水撈出備用;淘洗好的大米倒入煮鍋中,加入適量的清水用大火煮開;煮開后倒入花甲和排骨同煮轉(zhuǎn)為小火慢煮,最后將粥煮制粘稠后滴幾滴核桃油,根據(jù)寶寶的年齡加入適量的精鹽即可起鍋。

2.花甲蒸蛋

做法:將鍋中水燒開后下入一塊生姜倒入吐好沙的花甲,將所有花甲煮制開口撈出放入涼水中;然后將花甲肉用手剝出用刀剁成碎末;將雞蛋敲碎后打入碗中攪拌均勻,攪拌好后加入一定比例溫開水,直接將碗放入鍋中隔水蒸,蒸熟后放入花甲繼續(xù)蒸5分鐘即可起鍋。

3.花甲蘿卜豆腐湯

做法:將花甲和蘿卜洗凈,蘿卜去皮后切成大小均勻的小塊,豆腐切成小丁,然后鍋中燒熱油下入生姜炒香后加入高湯用大火煮開,煮開后先下入蘿卜,煮制幾分鐘后下入花甲和豆腐同煮,將湯味熬香后即可。

    相關(guān)閱讀

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

    • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

    • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動(dòng)聽的名字

    • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時(shí)需要仔細(xì)考量

    熱門閱讀