幼兒園秋季開學之后,秋天也隨之而來,氣溫逐漸下降,天氣變得干燥起來,再加上秋季也是傳染病的多發(fā)季節(jié)!孩子在幼兒園適應能力差,體質(zhì)弱的抵抗地差的孩子很容易受到外界天氣的影響,從而生病。孩子的皮膚稚嫩、免疫力低下,在幼兒園的大環(huán)境中很容易受到病菌和細菌的侵害!
在秋季幼兒會比成年人更需要水分,為了避免幼兒出現(xiàn)唇干舌燥等現(xiàn)象。為了保證孩子的健康,使幼兒在秋季減少生病的幾率,因此,家長和幼兒園老師們就需要特別注意、老師們要做好各項保健措施。下面就為大家介紹幾個秋季幼兒園衛(wèi)生保健常識,也是每個幼兒園老師必須要知道的幼兒衛(wèi)生保健知識,一起來看看吧!
秋季幼兒衛(wèi)生保健常識
1、多給幼兒多喝水
秋季干燥,幼兒需要多喝白開水,不宜喝飲料。在幼兒園里時,老師尤其要關照小朋友多喝水。在家中,家長給幼兒多吃一些富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持幼兒體內(nèi)水分平衡。
2、少吃上火食物
不管是幼兒還是大人,刺激性食物應該少吃,容易上火!如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。
3、呵護幼兒皮膚
建議幼兒園老師和家長在給幼兒擦拭或洗臉時要選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,要個幼兒涂抹兒童護膚產(chǎn)品保濕水分,減少在秋季出現(xiàn)臉部干燥起皮等。