2.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣:勤洗手!
手是致病菌傳播的重要媒介,每個人每只手上大約有100多種細菌,一雙未洗過的手上最多約有幾十萬個細菌!因此,洗手是防病的重要措施。家長要教會孩子從小養(yǎng)成洗手的習慣,不要用手揉眼睛、掏鼻孔等。
3.養(yǎng)成及時喝水的習慣
感冒主要通過飛沫傳播,也就是通過口鼻進入身體的,口腔、鼻腔粘膜保持濕潤能在很大程度上防止感冒病菌的入侵。所以可以適當多喝水特別是多喝一些補充電解質的水(補液鹽、果汁等),讓身體維持在水分和電解質充足的狀態(tài)。要教會孩子適當多喝水,不要等到覺得口干舌燥才找水喝。
4.取消豪華晚餐和周末大餐
有的家長擔心孩子在學校吃不好,于是晚上就準備很多孩子喜歡吃的菜,周末還會準備大餐給孩子打牙祭。但這樣很容易讓孩子暴飲暴食,引起消化不良或營養(yǎng)不均衡。
5.按時接種疫苗
接種疫苗是預防流行性疾病的有效手段,如水痘、麻疹、流感等。(備注:幼兒園入園一般會檢查在的免疫情況,因此家長一定要按免疫計劃按時接種相關疫苗。)
6.保證戶外活動的時間
室內經常有人員密集、空氣不流通等情況,多進行體育鍛煉特別是多進行戶外活動可以提高孩子的體質。家長可以多帶孩子進行戶外運動,到公園游玩、戶外騎車等。可以開拓孩子的視野,也可以強健體魄。讓孩子做個在陽光中奔跑的少年吧!
7.孩子生病時應做好隔離
當孩子生病時(特別是傳染性疾?。?,要做好隔離各種,幼兒園老師和家長都要注意,以防止交叉感染。
孩子進幼兒園生病是每個寶寶都會經歷的可能性事件,我們不用太擔心了,很多時候,能把寶寶保護得太好,反而對他們的身體沒有什么傷害,所以大家一定要注意了,平時一定要讓寶寶多運動,增強寶寶的抵抗力與免疫力,這樣才是克服寶寶生病的最好辦法。