孩子的健康是家長們最關心的問題，看著孩子不思飲食，比同齡人要瘦弱很多時，家長們的心全揪成一團。有什么方法可以改善這個現(xiàn)象是家長們最想知道的，接下來我們就一起來看看孩子體質(zhì)消瘦怎么辦？
當然如果父母本就屬于偏瘦體質(zhì)，孩子日常飲食也正常，那么就不要擔心孩子消瘦的問題。反而你應該開心，因為這說明孩子不是易胖體質(zhì)，長大不用為減肥而煩惱。
孩子正處于成長的發(fā)育期，此時也需要大量的營養(yǎng)補充，所以想要孩子長得好，日常三餐是相當關鍵的。
孩子體質(zhì)消瘦怎么辦
1、孩子體質(zhì)消瘦第一件事，便是先帶孩子去醫(yī)院做一個全面檢查，看看孩子是否有腸胃疾病，或者其它疾病等，只要確保孩子的身體沒有異常現(xiàn)象，那么就不必過于著急，慢慢調(diào)理孩子的身體消瘦情況肯定會有所緩解。
2、想要孩子身體健壯，勢必要培養(yǎng)孩子健康的飲食習慣和生活習慣，讓孩子每天的飲食有規(guī)律，而且排便的時間也要規(guī)律化。盡量做到均衡孩子的營養(yǎng)，不健康的油炸食物，生冷食物，盡量別給孩子吃。
3、運動也是讓孩子搞好身體的關鍵，即便是目前寒冷的天氣，也不要總是把孩子關在家里，讓他們外出活動活動，是有助于他們消化食物，提高新陳代謝，提高免疫力的。
4、如果你的寶寶不愛吃飯，或者不想吃飯。請家長們千萬不要追著喂，更不要勉強。如果總是硬來反而會導致孩子對吃飯這件事產(chǎn)生了抵觸的情緒。記住適當?shù)酿I一餓并不是一件壞事，相反孩子餓了他自然就來吃飯了。
5、讓孩子從小和家人一起吃飯，因為保持飯桌上的愉悅氛圍也很重要。但是請家長不要在飯桌上批評孩子，或者談論一些沉重的話題，這樣會影響孩子的情緒，使他們不能好好吃飯。
6、對于體質(zhì)消瘦的孩子，建議家長們額外給他們補充一些維生素或者鈣鐵鋅，這樣對他們的身體恢復有好處。
胖瘦很大程度取決于遺傳因素，父母染色體上的高矮胖瘦，會不同程度的遺傳給孩子。所以孩子的體型有一部分原因來源于遺傳，但是后天環(huán)境的影響也很大。對于孩子消瘦這件事，家長務必找出原因，只有攻克了第一關，孩子的身體才會越來越好。
