天冷了,要記得給孩子多加點衣裳,免得被凍感冒了,這是我經(jīng)常從爸爸電話中聽到的話語。是啊,天氣變冷了,防凍的唯一辦法就是多穿點衣服??墒?,衣服真的穿得越多越好嗎?
走在外面,也經(jīng)??吹奖话脽o法動彈的孩子,過多的衣物造成手腳難以施展,以致孩子因行動不便而不愿運動,運動量減少,自然食欲也會減退,從而影響孩子正常的生長發(fā)育。而過度保暖的另一個結(jié)果是,孩子被層層包裹,整個冬天的運動量都受到限制,造成運動遲緩。
冬季保暖,孩子穿衣要適度
即使寒冷的冬天,穿衣時也最好將孩子的手露出來,要隨時保證孩子的手得到功能鍛煉。而如果怕把孩子的手凍著而讓他戴上厚厚的手套,同樣可能會導(dǎo)致手因缺乏運動以致功能發(fā)育遲緩而影響腦的發(fā)育。
平時給孩子穿衣的厚度要根據(jù)天氣預(yù)報,按氣溫變化合理地為孩子增減衣服,決不能隨心所欲想給他穿什么就穿什么,更不能由孩子任性而定。兒童生性好動,他們不愿穿太多的衣服,以免活動不靈活,若穿得太少卻容易使孩子感冒。
冬季保暖,除了穿衣還可從這幾方面入手
孩子如何適應(yīng)冬季氣溫變化,增強孩子抗寒能力?家長不僅僅要在衣著上花心思,要平安度過冬天,還必須從多個方面進(jìn)行考慮,如注意孩子保暖,隨著氣溫的變化來調(diào)節(jié)開窗時間,保持室內(nèi)溫度并定時通風(fēng),特別要注意的是孩子在睡覺時不宜離窗太近,避免室內(nèi)兩個窗同時打開造成空氣對流。
由于孩子睡覺時易蹬掉被子,有的家長就給孩子穿著毛衣睡,以防止感冒,這種方法是不科學(xué)的,睡覺時若穿得太多,早上起床后就會過多加衣服,這樣不利于孩子的健康。
父母們必須密切觀察孩子的心理變化,適當(dāng)給孩子安排一些有益的活動,盡量少去公共場所人多的地方,以免出現(xiàn)一些不必要的影響。若要小兒安,待有幾分饑和寒,過多的食入,過多的衣著,不合理的配戴只會多衣多寒,希望父母們把握好尺度,讓孩子順利度過寒冷的冬季。