家里有了孩子之后，家長們的視線和關(guān)注點都在孩子的身上。而當(dāng)孩子生病了，全家人的心也隨著揪在一起。有時候孩子只是小小的胃口不好，又或者是體重不增、再來就是無精打采的，家長們瞬間就著急了，心想著生病期間的孩子是不是需要好好補一補？
其實并不然，盡管很多事物中的營養(yǎng)物質(zhì)有利于孩子更好恢復(fù)和康復(fù)，但是強迫孩子進(jìn)食是不行的，當(dāng)然也并不是說什么都不能夠吃。孩子在生病期間，身體各個機能都會做一些防御反應(yīng)，就比如人在不舒服的時候不想說話、不想吃東西、只想好好休息的感覺一樣。那么生病的孩子吃什么食物才好呢？下面，我們就來好好了解一下吧！
生病的孩子吃什么食物
首先生病的孩子吃什么食物沒有一個絕對性的答案，在生病期間孩子不管出現(xiàn)任何的癥狀，家長們一定要在孩子的飲食問題上注意這幾個方面：
1.給孩子食物是否是孩子喜歡的
在孩子沒有生病的時候，他們都有自己喜歡吃的食物，而當(dāng)孩子生病的時候，家長們往往就會將所謂的某某食物有營養(yǎng)有助于恢復(fù)的心理灌輸給孩子，將孩子的食物改成這些不喜歡的、不習(xí)慣的食物上。往往結(jié)果就是，孩子不愛吃、要逼著、哄著孩子吃，而不少的家長還會說孩子一點都不聽話。
其實，不管是孩子還是成年人，在面對自己不喜歡的東西時他們都不是很愿意接受的，尤其是小孩子在面對家長強迫進(jìn)食的時候往往心理排斥，這樣的效果反而不利于恢復(fù)。倒不如給孩子自己喜歡的食物，等孩子食欲回轉(zhuǎn)之后身體各項機能也會隨之恢復(fù)的。
2.孩子太小的話要用半流質(zhì)食物
對于很多發(fā)燒感冒的孩子來說，他們大多都不喜歡咀嚼食物，這個時候家長注意給孩子吃一些流質(zhì)食物或者半流質(zhì)食物。這些食物中往往味道比較足，而且還有利于吞咽，特別是年齡比較小的。
如果身體不適的時候除了給孩子喝奶之外還要給孩子適當(dāng)補充一些粥類食物，而一些大一點的孩子在食物上除了可以吃一次粥類食物還可以攝取一些清淡的、鮮美一點的湯羹等，拒絕多喝熱水，轉(zhuǎn)為多喝熱湯效果也不差！
3.避免不適當(dāng)食物的攝入
首先孩子太小的話最好不要吃任何的調(diào)味品，及時滿了一歲的孩子在生病期間也要注意飲食的清淡。一些刺激性的食物會讓孩子表現(xiàn)出吞咽困難或者不適等。
另外就是注意過敏性食物的攝入，過敏食物會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏以及炎癥反復(fù)的情況，導(dǎo)致病情加重等。因此，一些牛奶和雞蛋以及蝦類食物最好就不要吃了。
