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專家告訴你如何提高小孩子的免疫力

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2011-10-10 20:27:03編輯:admin

1.小孩子的脾胃一出生就比較弱,所以想要提高小孩子的免疫力,首先就要改善脾胃問(wèn)題,讓小孩子適當(dāng)飲食,保證營(yíng)養(yǎng)素的均衡,改善偏食習(xí)慣等;如果遇到小孩子不想吃的情況就不要硬塞小孩子吃,硬塞的話只會(huì)造成小孩子的脾胃負(fù)擔(dān)加重,這樣會(huì)影響小孩子的臟腑氣血不足。

2.可以給小孩子適當(dāng)?shù)谋=∈称?,但不能用中藥,因?yàn)楝F(xiàn)在的中藥不是山上采摘的,全部都是種植,藥性都下降,而鉛汞含量大,反而會(huì)對(duì)小孩子的身體造成影響,影響了孩子的脾胃,更加影響孩子的肝腎,所以千萬(wàn)不要亂給孩子吃中藥。保健食品有份很多種,但每個(gè)孩子的需要都不同,所以就算要給孩子吃也要有專業(yè)的人士正確指導(dǎo)才可以。

3.如果小孩子缺乏母乳喂養(yǎng)的就不可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉,因?yàn)槟谭郛?dāng)中就有大量的蛋白質(zhì)粉,所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該給孩子補(bǔ)充酶制劑。在人體里有6000種酶,大部分都是由人體的細(xì)菌合成的,但也有需要外界補(bǔ)充的。所以可以選擇給孩子服用益生菌制劑,益生菌可以調(diào)整人體酶的平衡和臟腑功能。不過(guò)在選擇益生菌的時(shí)候,如果是低溫保存的是不會(huì)起多少作用的!

4.要保證孩子大便通暢,因?yàn)槿梭w大腸是有吸收水分,排出糟粕的功能的。在吸收水分的同時(shí)也會(huì)把糞便內(nèi)有的毒物質(zhì)吸收入體內(nèi)血液中,造成體內(nèi)火氣增加。所以需要保證孩子的大便通暢,一天一次,這樣的情況下增強(qiáng)免疫力才有效果!  

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