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提高寶寶免疫力的方法 父母也是寶寶提高免疫力的關(guān)鍵

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-07-28 15:31:46編輯:Fairy

免疫力對人體來說是非常重要的,對孩子來說更是不可或缺。大家知道提高寶寶免疫力的方法嗎?

免疫力系統(tǒng)可以檢測出從小到大的病毒,而免疫力都會出來和這些病毒抗?fàn)帯C庖吡谜f明身體的抵抗力也好,免疫力和抵抗力好就是身體健康的標(biāo)準(zhǔn)。寶寶身體好,是全天下父母最希望看到的事情,那么有哪些提高寶寶免疫力的方法呢?

提高寶寶免疫力的方法

1、寶寶在媽媽肚子里的時候,是通過胎盤來獲得免疫力的,出生后,給孩子提高免疫力的就是母乳,所以,有句老話叫吃母乳的孩子身體更好,這不是一句玩笑話,是有據(jù)可證的。

2、從寶寶6個月以后添加輔食也是提高寶寶免疫力的有效方法,當(dāng)然寶寶飲食的添加要科學(xué),要循序漸進(jìn)。

3、寶寶多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充大量的維生素就是這些營養(yǎng)物質(zhì)的來源。

4、寶寶從學(xué)爬到站立,再到以后的鍛煉,也是提高寶寶免疫力的來源。所以要多帶孩子去戶外呼吸新鮮的空氣,多帶孩子鍛煉身體是家長必須辦到的事情。

5、從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)好的生活習(xí)慣也是提高免疫力的一種方式,比如勤刷牙,勤洗澡。

6、確定寶寶對海鮮不過敏的情況下,經(jīng)常食用海鮮也是提高免疫力的一種方式。

7、適當(dāng)?shù)某詣游锔闻K也是促進(jìn)免疫力提升的形式,因為動物肝臟里含有大量的葉酸,硒,鎂以及維生素等。

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