孩子幾歲學(xué)游泳最合適？注意一定要把握時機(jī)！(2)

第一個階段：嬰兒出生后的兩三周就可以做浴缸游泳，但是需要注意的運(yùn)用嬰兒游泳工具做安全保障措施；

第二個階段：在兩三個月后的嬰兒可以在水中做誘導(dǎo)性的滑行練習(xí)，一般就是滑行游泳，寶寶可以自己活動雙手雙腳，這對寶寶食指靈活發(fā)展有好處；

第三階段：一般在六個月左右的嬰兒就可以在水中做一些基本和初步的游泳姿勢了，這對游泳的訓(xùn)練練習(xí)來說可以做引導(dǎo)作用；

第四階段：一般在一周歲以上的寶寶就可以學(xué)習(xí)在水中屏息做游泳訓(xùn)練了！如果在此期間，孩子沒有做游泳訓(xùn)練的話，一般建議孩子在5歲以后再去學(xué)游泳最合適！

在此期間，各位爸爸媽媽們一定要注意一點(diǎn)，嬰兒游泳的時候必須要有大人陪伴，水溫在29度到32度最合適。在游泳訓(xùn)練期間的寶寶需要注意營養(yǎng)飲食的充足攝入，蛋白質(zhì)和脂肪以及糖的攝入很重要，而維生素食物的攝入也是必須的！