養(yǎng)成喝開水的好習(xí)慣
少年兒童的抵抗力不是很強(qiáng)，喝了生水之后容易生病，長期飲用生水，對(duì)成長不利。我們衡量水是否干凈的標(biāo)志，就是要看它有沒有經(jīng)過消毒，將水燒開是水消毒的最常見的辦法之一。
實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)燒開之后，水溫達(dá)到100度時(shí)，水中含有的大量病菌、病毒、寄生蟲卵全被消滅，從而達(dá)到消毒作用。這樣的水喝了之后才是安全無害的。
另外，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果多喝25攝氏度至30攝氏度的新鮮白開水，可以預(yù)防和治療咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。對(duì)某些皮膚病也有治療作用，更有利于少年兒童健康成長。因此，少年兒童要養(yǎng)成喝開水的好習(xí)慣。
寄生蟲的防范措施
1、飯前便后要洗手
1993年美國一醫(yī)院分析一些來自一猶太社區(qū)的血液樣本，發(fā)現(xiàn)其中很多人感染上了豬肉絳蟲。但是猶太教徒并不吃豬肉，原因何在？原來是每個(gè)受感染的猶太家庭都請(qǐng)過家務(wù)人員，正是這些家務(wù)人員個(gè)人衛(wèi)生意識(shí)淡薄，加之這些家庭的飲食方法，導(dǎo)致了很多人感染了豬肉絳蟲。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡
3、徹底煮熟肉類，海產(chǎn)食物。飲用水要徹底燒開。例如弓形蟲，人類通過未徹底煮熟的肉類感染。世界人口有1/3感染，德國人也有50%的感染率。而喜歡吃不徹底煮熟的肉類的法國人，感染率達(dá)80%。
4、消滅蚊子等傳播疾病的昆蟲
5、感染寄生蟲后，及時(shí)就醫(yī)
比如昏睡癥的治療，盡早治療是康復(fù)的關(guān)鍵。
溫馨提示：寄生蟲繁殖力和生存力強(qiáng)，引起的疾病也多種多樣，夏季人們飲食容易不注意，最容易把寄生蟲“吃”到體內(nèi)，而到了秋季，體內(nèi)的幼蟲長為成蟲，各種癥狀也顯現(xiàn)出來，生活中可要留心點(diǎn)。在孩子健康成長方面，家長們一定不能掉以輕心，一定要注意孩子的飲食衛(wèi)生安全，讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣。
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