寶寶吃什么容易長(zhǎng)胖？
1、果蔬脆片很多家長(zhǎng)都買(mǎi)給孩子，說(shuō)能補(bǔ)充維生素等等，而很多產(chǎn)品的賣(mài)點(diǎn)也是這個(gè)，似乎不給孩子補(bǔ)點(diǎn)，孩子就一定會(huì)缺少這些元素。但是你可能不知道，你買(mǎi)的大部分果蔬脆片都是油炸食品，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充多少我不知道，但是脂肪肯定沒(méi)少補(bǔ)。
2、新鮮果汁
小時(shí)候很多飲料或者很多添加劑的果汁，如今的爸爸媽媽都知道控制孩子，但是小孩子總是愛(ài)喝，怎么辦呢？于是自己在家做新鮮的果汁，雖然味道鮮美，果品新鮮，但是重點(diǎn)是其中的糖分真的太高了，高到你自己可能都難以接受的程度。還是那句話，孩子最好的飲料就是涼白開(kāi)，果汁可以喝，但是一定要適量，尤其是那些一天三頓的小朋友。
3、堅(jiān)果
堅(jiān)果雖然孩子小的時(shí)候大家都不敢給吃，但是對(duì)于很多可以吃的寶寶，家長(zhǎng)們都毫不吝嗇，說(shuō)是為了讓孩子更聰明，雖然說(shuō)堅(jiān)果里面營(yíng)養(yǎng)豐富，但是其油脂成分并不少，再加上有的個(gè)別還通過(guò)油炸制作，所以也是很易胖的食物。
4、果肉酸奶
酸奶孩子喝好不好？很多家長(zhǎng)都糾結(jié)過(guò)這個(gè)問(wèn)題，但是不要買(mǎi)商場(chǎng)里面的果肉酸奶，雖然看似很好，但是實(shí)際上果肉酸奶里面的果肉是真的果肉嗎？個(gè)人建議給孩子喝酸奶，純酸奶就好。
肥胖對(duì)寶寶的影響？
1、肥胖影響正常呼吸兒童肥胖會(huì)影響正常呼吸，并且肥胖兒童的肺活量遠(yuǎn)低于正常體重的，兒童肥胖會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)绊懙胶⒆雍粑到y(tǒng)的發(fā)育，如果不及時(shí)控制孩子的體重，所帶來(lái)的危害會(huì)越來(lái)越大。
2、肥胖影響智力發(fā)育
肥胖影響孩子智力的發(fā)育，同時(shí)也會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)能力，肥胖會(huì)影響到孩子身體的健康，并且肥胖容易導(dǎo)致孩子血液內(nèi)的二氧化碳含量增高，會(huì)對(duì)孩子的大腦造成非常不利的影響，容易導(dǎo)致孩子注意力不集中。
3、肥胖影響心理健康
肥胖會(huì)影響孩子心理健康，過(guò)度肥胖的兒童會(huì)產(chǎn)生自卑憂郁的心理，因此會(huì)嚴(yán)重影響到孩子的心理健康，肥胖的兒童會(huì)缺乏自信心，會(huì)影響孩子的一生，因此孩子過(guò)度肥胖父母要引起重視。
結(jié)語(yǔ)：家長(zhǎng)們不應(yīng)該盲目對(duì)寶寶進(jìn)行喂養(yǎng)，不能什么都給孩子吃，寶寶白白胖胖并不是健康的標(biāo)準(zhǔn)，一定要結(jié)合寶寶自身的情況進(jìn)行合理的喂養(yǎng)，才能保證寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。
