2、如果孩子實(shí)在想吃，那么你可以把養(yǎng)樂(lè)多連同瓶子一起放在溫水里泡，讓水來(lái)加熱它。千萬(wàn)不要用微波爐來(lái)加熱，因?yàn)闀?huì)破壞養(yǎng)樂(lè)多的營(yíng)養(yǎng)。
更不能把它放在冷水里煮，因?yàn)檫@樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)被破壞的更多，如果養(yǎng)樂(lè)多里面的乳酸菌死亡后，就起不到調(diào)節(jié)場(chǎng)內(nèi)菌群的作用了。
3、一歲以上的孩子是可以喝養(yǎng)樂(lè)多的，但是不可多喝因?yàn)轲B(yǎng)樂(lè)多含有的糖分很高，多喝很容易長(zhǎng)成“胖娃娃”。在日本養(yǎng)樂(lè)多是家喻戶曉的健康食品，因?yàn)轲B(yǎng)樂(lè)多可改善便秘，提高腸道活性，促進(jìn)身體健康，所以這種純酸奶發(fā)酵的產(chǎn)品可以當(dāng)做孩子們的日常飲品。
4、但是孩子們喝養(yǎng)樂(lè)多的講究很多哦，不可以空腹喝，因?yàn)榭崭购瑞B(yǎng)樂(lè)多后它本身含有的活性乳酸菌就難以存活了，這樣保健功效就大打折扣，建議飯后2小時(shí)食用養(yǎng)樂(lè)多，這樣它就可以清理腸道滯留的垃圾，促進(jìn)孩子新陳代謝。
對(duì)了，家長(zhǎng)們要注意，購(gòu)買(mǎi)養(yǎng)樂(lè)多時(shí)要少量購(gòu)買(mǎi)哦，因?yàn)樗谋４鏁r(shí)間不宜超過(guò)一周，時(shí)間越長(zhǎng) 它的活性菌作用越小，保健功能就會(huì)消失。
最后提醒家長(zhǎng)們，即便用溫水給養(yǎng)樂(lè)多加熱，水溫也不可以超過(guò)60度，超過(guò)了等于養(yǎng)樂(lè)多就失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了，那孩子喝的就是純糖的飲料，對(duì)孩子的健康有害無(wú)益。
